• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • фильтровать по дате:   
    Упражнения для укрепления нижней части живота
    12 янв - 18:48 | Многие женщины сталкиваются с проблемой скопления жира в области нижней части живота. Это обусловлено особенностями женской физиологии, и избавиться от него нелегко.
    Упражнения для укрепления мышечного корсета
    12 янв - 18:08 | Чтобы поддерживать тонус грудных мышц и сохранить здоровую осанку, важно не забывать об упражнениях и правильных привычках.
    Ходьба для здоровья и укрепления организма
    12 янв - 16:08 | Ходьба – это простой и доступный способ не только поддерживать тело в тонусе, но и улучшить общее самочувствие. Она подходит для людей всех возрастов и уровней физической ...
    Rutina de ejercicios para el cuerpo y el rostro: cómo obtener resultados en 15 minutos al día
    10 янв - 12:28 | Bodyflex es un sistema de ejercicios que fue desarrollado por Greer Childers, un entrenador estadounidense, y tiene como objetivo mejorar la salud y la condición física ...
    Korzyści płynące z aqua aerobiku dla ciała i duszy
    09 янв - 13:28 | Woda od dawna znana jest ze swoich właściwości prozdrowotnych. Aqua aerobik, łączący aktywność fizyczną ze środowiskiem wodnym, ...
    Cómo componer un entrenamiento para perder peso
    09 янв - 12:28 | Una pérdida de peso eficaz es imposible sin una serie de ejercicios correctamente diseñados.
    Ejercicios para fortalecer muslos y piernas
    08 янв - 12:28 | Las caderas y la parte inferior de las piernas son zonas que suelen sufrir cambios con la edad, especialmente con una actividad física insuficiente.
    Как выбрать спортивную обувь: важные советы
    08 янв - 10:48 | Выбор спортивной обуви — это не только вопрос стиля, но и заботы о здоровье ног.
    Как добиться подтянутого живота с помощью комплексного подхода
    07 янв - 18:48 | Область живота считается одной из самых сложных для коррекции.
    Как выбрать лучший тренажерный зал
    07 янв - 13:48 | Выбор тренажерного зала — это важное решение, которое может повлиять на ваши занятия и мотивацию.
    Мифы о фитнесе, которые не стоит воспринимать всерьез
    05 янв - 10:08 | Фитнес уже давно стал неотъемлемой частью жизни многих людей.
    How sports help to cope with stress
    01 янв - 15:28 | Stress has become an integral part of our daily lives. Work, household chores, relationship problems - all this creates a constant burden on the nervous system.
    How to improve the shape of your breasts with exercises and proper care
    01 янв - 08:48 | Breasts are an important part of the female body, and for many they are associated with beauty and attractiveness. However, not every woman can boast of perfectly toned and ...
    Come rassodare velocemente i glutei: esercizi semplici ed efficaci
    28 дек - 18:28 | Glutei belli e sodi: questo è il sogno di ogni donna. In diverse epoche storiche, diverse culture hanno dato particolare importanza a questa parte del corpo.
    Makiažas ir treniruotės: kaip išlaikyti grožį kūno rengyboje
    28 дек - 14:28 | Daugeliui moterų lankymasis treniruoklių salėje yra ne tik laikas sportuoti, bet ir galimybė pademonstruoti savo patrauklumą.
    Caminar como actividad física eficaz
    28 дек - 12:28 | Caminar es una forma accesible y segura de mejorar la salud física y mantenerse activo. Este tipo de carga no requiere equipos costosos y puede incluirse en la vida ...
    Физические упражнения для будущих мам
    28 дек - 11:08 | Физическая активность в период беременности оказывает положительное влияние на организм будущей мамы. Нежные упражнения помогают поддерживать здоровье, улучшая функционирование ...
    Утренние упражнения: как зарядка помогает в начале дня
    25 дек - 11:48 | Каждое утро люди сталкиваются с выбором: сделать зарядку или отложить ее на потом.
    Забавные способы добавить движения в повседневную жизнь
    23 дек - 10:54 | В современном мире сидячий образ жизни стал частью повседневности. Рабочие часы за компьютером, долгие поездки в транспорте и отдых на диване заставляют нас двигаться всё меньше.
    Как похудеть без тренировок: секреты активного метаболизма
    22 дек - 17:08 | Многие считают, что похудение невозможно без изнурительных тренировок, однако это не совсем так.
    Fitness w walce ze stresem: skuteczne ćwiczenia na stres
    22 дек - 13:28 | Od dawna udowodniono, że aktywność fizyczna skutecznie zwalcza stres i poprawia ogólne samopoczucie. Natychmiastowym sposobem na złagodzenie stresu jest ...
    Как йога помогает улучшить качество сна
    20 дек - 17:48 | Йога — это не только способ поддержания физической формы, но и мощное средство для улучшения качества сна. Постоянные занятия йогой могут существенно повлиять на нормализацию сна, ...
    Физическая активность во время ожидания ребенка
    18 дек - 17:08 | Физические нагрузки полезны на любом этапе жизни, включая период ожидания ребенка. Однако беременность – это не время для интенсивных тренировок или попыток быстро улучшить ...
    Секреты пластичности тела: эффективные упражнения для соблазнительных форм
    17 дек - 10:48 | Хотите добиться соблазнительных форм и при этом сделать тело гибким и пластичным?
    Popularne style jogi dla początkujących
    16 дек - 20:48 | W ostatnich latach joga zyskała dużą popularność w Rosji. Jednak na pierwszych etapach pojawiły się pewne nieporozumienia: wielu ...
    Упражнения для гибкости и стройной фигуры: секреты тренировки
    16 дек - 18:48 | Для многих людей, стремящихся к соблазнительной фигуре, важны не только тренировки, но и развитие гибкости и пластичности тела.
    Как сделать тело гибким и соблазнительным: эффективные упражнения
    16 дек - 17:08 | Если ваша цель — обрести соблазнительные формы, то вам стоит обратить внимание на тренировки, которые не только помогут укрепить тело, но и сделают его гибким и пластичным.
    Утренние упражнения для бодрости и настроения
    16 дек - 12:08 | Каждое утро начинается с того, что нас буквально вырывают из объятий теплого одеяла. Будильник звучит как сигнал к битве с усталостью, а глаза отказываются раскрыться, несмотря на ...
    Популярные стили йоги для начинающих
    16 дек - 11:48 | Йога в последние годы приобрела широкую популярность.
    Come mantenere la pancia piatta: consigli ed esercizi
    12 дек - 18:28 | Il sogno di una pancia piatta che non richieda costanti restrizioni dietetiche è familiare a molti. Raggiungere il risultato desiderato nella lotta contro il grasso in ...
    Jak schudnąć poprzez chodzenie
    12 дек - 13:28 | Zrzucanie zbędnych kilogramów można wykonać nie tylko na siłowni, ale także za pomocą prostych spacerów. Ta metoda jest nie tylko ...
    Exercice matinal pour l'énergie et le tonus
    12 дек - 10:28 | Pour commencer la journée en beauté et stimuler votre métabolisme, essayez cet exercice simple qui renforcera vos muscles et améliorera votre santé ...
    Упражнения для укрепления бедер и голеней
    11 дек - 13:08 | Бедра и голени — это те зоны, которые часто подвергаются изменениям с возрастом, особенно при недостаточной физической активности.
    Kodėl aerobika išlieka populiari ir veiksminga
    09 дек - 21:24 | Šiuolaikiniai sporto klubai siūlo daugybę įvairių treniruočių egzotiškais pavadinimais, pavyzdžiui, Step, Hip-hop, Latina ir kt.
    Тренировка для тела и лица: как добиться результатов за 15 минут в день
    09 дек - 15:08 | Бодифлекс — это система упражнений, которая была разработана Грир Чайлдерс, американской тренеркой, и направлена на улучшение здоровья и физической формы с помощью глубокого ...
    Как быстро накачать подтянутые ягодицы: простые и эффективные упражнения
    08 дек - 18:08 | Красивые и упругие ягодицы — это то, о чем мечтает каждая женщина. В разные исторические эпохи разные культуры придавали особое значение этой части тела.
    Ходьба как эффективная физическая активность
    08 дек - 15:08 | Ходьба — доступный и безопасный способ улучшить физическое здоровье и поддерживать активность. Этот вид нагрузки не требует дорогостоящего оборудования и может быть включен в ...
    Йога вдвоем: учитесь чувствовать и понимать партнера
    08 дек - 13:08 | Практика контактной или парной йоги — это отличный способ не только укрепить физическое здоровье, но и наладить эмоциональный контакт с вашим партнером.
    Lieknumas judesyje
    06 дек - 14:28 | Kalbant apie svorio metimo būdus, judėjimas teisėtai užima vieną iš pirmųjų vietų.
    Упражнения для улучшения восприятия тела
    06 дек - 10:08 | Для того чтобы лучше понимать свое тело, наслаждаться его возможностями и сближаться с партнером, важно уделить время физическим упражнениям, которые помогут повысить ...
    Yoga: la via dell'armonia e della salute
    05 дек - 18:28 | Cos'è lo yoga? Questa antica pratica, che ha avuto origine in India migliaia di anni fa, si rivolge a persone di tutte le età e livelli di forma fisica attraverso la sua ...
    Как спорт помогает справиться со стрессом
    04 дек - 16:48 | Стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Работа, домашние заботы, проблемы в отношениях — все это создает постоянную нагрузку на нервную систему.
    Przerwy fitness w miejscu pracy
    04 дек - 13:28 | Praca w biurze to nie tylko ciężka praca, ale także długotrwałe siedzenie, które niekorzystnie wpływa na organizm. Ciągłe ...
    Польза аквааэробики для тела и души
    01 дек - 16:08 | Вода издавна известна своими оздоровительными свойствами. Аквааэробика, сочетающая в себе физическую нагрузку и водную среду, становится одним из самых эффективных способов ...
    Как составить тренировку для снижения веса
    01 дек - 15:48 | Эффективное похудение невозможно без грамотно составленного комплекса упражнений. Упор на физическую активность, охватывающую все группы мышц, и регулярность занятий – ключ к ...
    Поширені помилки у фітнесі та як їх уникнути
    01 дек - 07:24 | Багато хто починає займатися фітнесом, повні ентузіазму, але незабаром стикаються з труднощами та розчаруваннями.
    Kasdien 15 minučių energingumui ir lieknumui
    30 ноя - 21:24 | Šiais laikais, kai gyvenimas slenka dideliu tempu, sunku rasti laiko tinkamai treniruotis.
    Вред бега: когда пробежки могут навредить организму
    30 ноя - 12:48 | Бег — это, без сомнения, один из самых доступных и популярных видов физической активности, который имеет массу положительных эффектов для здоровья.
    Здоров'я через рух
    30 ноя - 07:24 | Часто ми не усвідомлюємо, як важливо підтримувати здоров'я свого тіла, поки не стикаємося з проблемами. що грає важливу роль у підтримці здоров'я та гармонії в організмі.
    Aro y figura esbelta
    26 ноя - 12:28 | Muchos de nosotros conocemos el hobby del hula-hoop desde la infancia. Este aro no sólo nos devuelve al mundo de años sin preocupaciones, sino que también nos ayuda ...

    Архив новостей E-NEWS.COM.UA за 2023 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей E-NEWS.COM.UA за 2022 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей E-NEWS.COM.UA за 2021 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей E-NEWS.COM.UA за 2020 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей E-NEWS.COM.UA за 2019 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей E-NEWS.COM.UA за 2018 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей E-NEWS.COM.UA за 2017 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей E-NEWS.COM.UA за 2016 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей за 2015 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей за 2014 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей за 2013 год

    Jan
    Feb
    Mar
    Apr
    May
    Jun
    Jul
    Aug
    Sep
    Oct
    Nov
    Dec

    Архив новостей за 2012 год

    Январь
    Февраль
    Март
    Апрель
    Май
    Июнь
    Июль
    Август
    Сентябрь
    Октябрь
    Ноябрь
    Декабрь


    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.