12 фев - 12:08 | Фитнес - это не просто модное явление, а важная часть здорового образа жизни. Однако вокруг этого вида занятий существует множество мифов, которые могут ввести в заблуждение.
05 фев - 18:08 | Занятия спортом натощак могут оказаться ключом к более эффективному снижению веса, утверждают ученые из Университета Нортумбрии (Великобритания).
04 фев - 17:08 | Исследование проведенное учеными из Университета Джона Кэрролла поднимает важный вопрос о влиянии эмоционального состояния на физическую активность человека.
02 фев - 14:28 | Tobulos figūros siekiantys žmonės dažnai renkasi laiptus, o ne liftą. Tačiau tik nedaugelis susimąsto, kaip teisingai naudotis šiuo ...
31 янв - 10:28 | Selon une étude menée par des scientifiques japonais de l'université de Waseda, le saut à la corde est reconnu comme le meilleur outil pour perdre du poids.
28 янв - 18:48 | Желание иметь стройное тело стало актуальным в современном обществе, и спорт признается одним из самых эффективных способов достижения этой цели.
27 янв - 07:24 | Чи віддавати дитину у футбол - питання, яке хвилює багатьох батьків, особливо у великих містах, де дитячий футбол - це не тільки заняття, а й престиж.
26 янв - 16:14 | Для того, чтобы обычное катание на велосипеде стало настоящим увлекательным путешествием, кроме современного велосипеда, незаменим велокомпьютер
25 янв - 17:28 | Les courbatures après les séances d'entraînement sont le signe que vous vous efforcez activement de faire mieux. Beaucoup d'entre nous ont l'habitude de recourir ...
25 янв - 16:08 | Помните, что первый прием пищи после физических нагрузок рекомендуется не ранее чем через час. И чтобы справиться с чувством усталости, правильный перекус станет вашим верным ...
19 янв - 17:28 | Des chercheurs de l'Institut de Cambridge confirment que la pratique régulière du jogging améliore non seulement la condition physique, mais aussi les performances ...
19 янв - 08:48 | Chronic fatigue and stress are considered to be the main causes of poor posture. Apart from appearance, proper posture has a significant impact on health.
17 янв - 11:48 | Отдавать ли ребенка в футбол – вопрос, который волнует многих родителей, особенно в крупных городах, где детский футбол представляет собой не только занятие, но и престиж. Однако, ...
12 янв - 13:48 | Исследователи из института Кембриджа подтверждают: регулярные пробежки не только улучшают физическую форму, но и поднимают уровень умственных способностей.
11 янв - 17:08 | Недавнее исследование, проведенное учеными из университета Лафборо, бросает вызов устоявшемуся мнению о том, что физическая активность способна замедлить процессы старения.
10 янв - 15:48 | Йога, как известно, приносит удовольствие и пользу здоровью, но что если бы мы сказали вам, что для некоторых женщин она может стать источником неожиданных ощущений?
10 янв - 08:32 | Макіяж - невід'ємна частина образу для багатьох дівчат, навіть у спортзалі. але мало хто замислюється про те, що це може вплинути на ефективність тренувань. експерти ...
08 янв - 16:00 | Global tourism has undergone major changes during the pandemic, and although many borders have been reopened, not all tourist destinations are open for travel.
08 янв - 12:12 | Главной причиной нарушений осанки считаются хроническая усталость и стресс. Кроме внешнего вида, правильная осанка оказывает существенное воздействие на здоровье.
06 янв - 09:28 | Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um Ihre Figur in Form zu bringen. Unabhängig von der Jahreszeit ist es nie zu spät, etwas für sich selbst zu tun.
05 янв - 12:48 | Бег и другие аэробные тренировки на свежем воздухе стали неотъемлемой частью современного образа жизни, признанной наукой и практикой как эффективное средство против стресса и ...
02 янв - 17:28 | Le sport fait partie intégrante du développement physique complet des enfants, et les recherches scientifiques menées par des médecins américains ...
02 янв - 14:48 | Американские ученые представили новые данные о положительном воздействии аэробных упражнений на процесс восстановления белого вещества в головном мозге.
02 янв - 09:28 | Experten der Universität von Chicago behaupten, dass eine Stunde Laufen am Tag das perfekte Rezept ist, um den Alterungsprozess bei Frauen ab 30 zu verlangsamen.
30 дек - 11:08 | Ходьба – это простой и доступный способ активного образа жизни, который может стать ключом к твоему похудению. Следуя нашим рекомендациям, ты сможешь максимально эффективно ...
28 дек - 19:28 | La celulitis, conocida como piel de naranja, puede ser un verdadero problema para muchas mujeres. Sin embargo, existe una solución: unos ejercicios especiales que ...
28 дек - 18:28 | Originariamente concepiti per rafforzare il sistema cardiovascolare, gli esercizi cardio sono diventati parte integrante dei programmi di dimagrimento.