• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • В ожидании двух полосок: как зачать здорового ребенка
    Опубликовано: 2019-02-20 11:32:52

    В современных условиях не только родить, но и выносить здорового ребенка - настоящий подвиг. Поэтому медики все чаще говорят не о 9, а целых 12 месяцев беременности. То есть 3 месяца - подготовка к зачатию. Что нужно сделать будущим родителям?

    Готовимся к зачатию: медицинское обследование

    Полное медицинское обследование обоих будущих родителей - лучшая подготовка к зачатию новой жизни. Много разных болезней протекает без симптомов. А это может повлиять на здоровье и развитие будущего ребенка. Если же у партнеров будут обнаружены какие-либо болезни, обязательно нужно пройти курс лечения. Также посоветуйтесь с врачом, какие медикаменты можно принимать в это время, а от каких лучше отказаться. Ведь некоторые лекарственные препараты, даже на основе лекарственных трав (эхинацея, женьшень), могут спровоцировать выкидыш.

    Важно не подходить к этому медицинского обследования формально. Ведь речь идет о здоровье вашего будущего ребенка.

    Выбирайте врачей, которым действительно доверяете. Медицинский центр «Матери и ребенка» mdclinics.com.ua - прекрасный выбор. Квалифицированные специалисты, индивидуальный подход, новейшие технологии - здесь вы и ваш партнер будете чувствовать себя комфортно.

    mdclinics

    Откажитесь от вредных привычек

    Отказ от курения, употребления алкоголя - обязательное условие для будущих родителей. Если же работа кого-то из партнеров связана с вредными веществами (в лаборатории или на заводе), то перед планированием беременности лучше ее сменить.

    Пересмотрите свой рацион

    Специалисты советуют отказаться от соленой, жирной пищи, копченостей, консервов. Обязательно в рационе будущей мамы должны быть следующие продукты:

    • Свежие овощи и фрукты;
    • Нежирное мясо;
    • Молочные продукты;
    • Рыба;
    • Крупы.

    Обязательно стоит включить в свой рацион продукты, богатые железом (нежирное мясо, печень и почки, а также  некоторые овощи, бобовые), кальцием (молочные продукты).

    Питание должно быть полноценным, сбалансированным. Мясо и рыбу лучше запекать или готовить на пару. Тогда сохраняется больше полезных веществ.

    Также часто врачи советуют употреблять в период планирования беременности фолиевую кислоту.

    Психологический настрой

    Появление ребенка в семье - приятное событие. Но образ жизни меняется навсегда. Воспринимайте будущее материнство и отцовство как радость, а не как бремя. Ищите  позитив во всем. А временные трудности помогут преодолеть взаимная любовь, доверие и взаимопонимание.

    Верьте в чудо, радуйтесь жизни, и тест непременно покажет ожидаемые две полоски!

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.