Распространённые мифы о здоровье: что правда, а что вымысел

Мы часто верим в некоторые вещи только потому, что так принято, не задумываясь о причинах. Однако многие заблуждения, связанные с медициной, могут быть не просто нелепыми, но и опасными для здоровья. Рассмотрим десять распространенных мифов о медицине, с которыми сталкиваемся в повседневной жизни.

Контактная линза не может "потеряться" в глазнице

Некоторые люди уверены, что их контактная линза "застряла" в глазнице и боятся, что для её извлечения придётся вынимать глаз. Но хорошая новость в том, что это невозможно. Линза не может заблудиться в глазнице, скорее всего, она просто упала на пол или прилипла к внутренней стороне века.

Гигиенический тампон не может "потеряться" в теле

Многие женщины боятся, что гигиенический тампон может "провалиться" внутрь тела. В 98% случаев тревога оказывается ложной, потому что стенки влагалища плотно обхватывают тампон, и он не может проникнуть дальше шейки матки. Если тампон кажется потерянным, скорее всего, вы просто забыли, что уже удалили его.

Прививка от гриппа не вызывает грипп

Существует мнение, что прививка от гриппа может вызвать сам грипп. Это заблуждение. Вакцины содержат неактивные или обезвреженные вирусы, которые не могут вызвать болезнь. Организм распознает их и вырабатывает иммунитет. Единственный риск связан с редкими случаями ошибок в производстве вакцины, но это исключение, а не правило.

Реанимация через укол в сердце – миф

Фильмы, такие как "Криминальное чтиво", могут вводить в заблуждение, показывая уколы адреналина прямо в сердце. В реальной медицине врачи не вводят лекарства таким образом. Адреналин при сердечном приступе вводится внутривенно, а при передозировке наркотиков используют другие препараты, такие как наркан.

Пожилые люди нуждаются во сне не меньше, чем молодые

Многие верят, что с возрастом потребность в сне уменьшается, и пожилым людям достаточно пяти-шести часов сна. На самом деле, потребность во сне остаётся постоянной на протяжении всей жизни и даже может увеличиваться после шестидесяти пяти лет. Бессонница, от которой часто страдают пожилые люди, не означает, что им нужно меньше сна.

Шоколад не вызывает прыщи

С детства нам говорят, что от шоколада появляются прыщи. Однако научные исследования не подтвердили связь между потреблением шоколада и акне. Исследования показали, что ни шоколад с высоким содержанием какао, ни без него не влияют на состояние кожи. Тем не менее, во всём нужно знать меру, и переедание шоколада не рекомендуется.