• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Ученые установили, эффективна ли растяжка для похудения

    Опубликовано: 2022-12-18 20:48:33

    Американские специалисты провели серию экспериментов, которые смогли доказать, что растяжка помогает эффективно бороться с ожирением.

    Научные работники из Университета Эмори сообщают, что организм человека, который пытается похудеть, в определенный момент становится менее отзывчивым.

    «Другими словами, он привыкает к физическим нагрузкам человека и похудение замедляется. Для этого худеющие выдумывают новые виды тренировок и физической нагрузки, которые заставляют тело работать и худеть дальше», — добавляют специалисты.

    В этой ситуации и можно воспользоваться растяжкой, ведь она отлично меняет структуру мышц, делает соединительные ткани крепче и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, делай, тем самым, тренировки гораздо эффективнее. С помощью стрейчинга можно не просто убрать лишний вес, но укрепить здоровье.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.