• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Футбол способен продлить жизнь пожилым мужчинам

    Опубликовано: 2021-04-22 07:24:05

    Популярная среди миллионов мальчишек и мужчин игра футбол, как оказалось, может продлить жизнь.

    К таким выводам пришли ученые, наблюдавшие в течение целого года за группой мужчин, которые играли в футбол, как минимум два раза в неделю.

    Особенно специалистов заинтересовали мужчины в возрасте от 63 до 75 лет.

    Как выяснилось, у пожилых футболистов за год улучшилось состояние здоровья. В частности, уже после четырех месяцев занятий спортом у них на 15 % улучшилось состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, на 43% увеличилась трудоспособность.

    Также ученые отмечают, что у пожилых мужчин нормализовался вес, уровень сахара в крови, а также улучшилась способность к выведению из организма свободных радикалов.

    По словам специалистов, с возрастом просто необходимо поддерживать мышцы в тонусе. Как раз футбол является отличной альтернативой силовым тренировкам для пожилых людей.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.