.jpeg)
Американские ученые из Техасского университета выбрали для проведения исследования волонтеров, возраст которых не превышал 50 лет. На протяжении длительного времени за здоровьем людей участвующих в этой программе наблюдали доктора.
По достижению человеком возраста 65 лет эксперимент оканчивался. Согласно результатам этого проекта учёные пришли к выводу, что именно физическая активность в пожилом возрасте снижает появление инсульта как минимум на 40 процентов. Такое заболевание достаточно часто встречается среди женщин. Это связано с тем, что после наступления менопаузы у каждой женщины в организме наблюдаются гормональные сбои, сообщает научный журнал Stroke.
Согласно статистике в Великобритании от инсульта умирает в два раза больше женщин, чем от рака молочных желез. По мнению ученых, пожилым людям необходимо пять дней в неделю производить физические упражнения. К таким упражнениям можно отнести бег и занятие йогой. Физические нагрузки не только стимулируют приток крови к мозгу, но и придадут всему организму тонус.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
