• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Наличие спортзала недалеко от дома помогает оставаться в хорошей форме
    Опубликовано: 2018-05-03 13:24:36

    Люди, живущие недалеко от спортзалов, обычно остаются в более хорошей спортивной форме, чем те, рядом с квартирами которых спортзалов нет. К такому выводу пришли сотрудники Лондонской школы гигиены и тропической медицины.

    Они проанализировали данные примерно 400 000 мужчин и женщин в возрасте от 40 до 70 лет, оценили окружность талии, Индекс массы тела (ИМТ) и/или процент жира в организме этих людей. Также ученые узнали, далеко ли участники жили от спортзалов, бассейнов, спортивных площадок.

    Ученые обнаружили, что большинство участников исследования жили не дальше чем в 1 километре от места, где можно было заниматься спортом. Однако треть добровольцев жили дальше от таких мест. Исследование показало, что участники, жившие ближе всего к спортзалам и спортплощадкам, были стройнее тех, кто жил далеко от подобных мест.

    В частности, у людей, которые жили недалеко от минимум шести спортзалов, талия была примерно на 1,3 сантиметра меньше, а ИМТ — на 0,5 пункта ниже. Кроме того, у них было меньше жира в организме. Данный эффект оказался наиболее выраженным среди женщин и обеспеченных людей.

    Специалисты также установили, что многие добровольцы жили чуть больше чем в 1 километре от ресторанов быстрого питания. Почти 20% проживали в 0,5 километра от ресторанов фастфуда. Люди, жившие больше чем в 1,5 километрах от ресторана быстрого питания, были слегка стройнее, чем те, кто жил ближе всего к таким ресторанам. Это тоже чаще касалось женщин.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.