Исследование, проведенное учеными из Китая, показало, что хроническая бессонница повышает риск артериальной гипертензии (повышенного давления), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Результаты новой работы были опубликованы в последнем выпуске журнала Hypertension.
Было обнаружено, что у людей с хронической бессонницей, которые засыпают в среднем на 14 минут дольше остальных, риск гипертензии выше на 300%.
Причем, чем больше времени занимают ваши попытки заснуть, тем выше риск гипертензии. Хотя это исследование выявило связь между нарушениями сна и высоким давлением, дизайн работы не позволяет доказать причинно-следственную связь.
Хроническая бессонница – это наличие проблем со сном, которые беспокоят больного на протяжении как минимум полугода. Для своего исследования китайские ученые отобрали больше 200 участников с хронической бессонницей и почти 100 человек с нормальным сном. Средний возраст участников составлял 40 лет. Все они проходили обследование в Западно-Китайской больнице Сычуаньского университета в городе Чэнду.
Хотя бессонницу считают просто нарушением ночного сна, некоторые исследователи относят ее к состоянию круглосуточного повышенного возбуждения.
Китайские ученые стали первыми, кто решил проанализировать связь между бессонницей с повышенным возбуждением и артериальным давлением. Степень физиологического возбуждения определяли временем, которое необходимо для засыпания. Результаты превзошли самые смелые ожидания.
«Хотя люди с бессонницей жалуются на слабость и утомляемость в течение дня, их проблема состоит в том, что они не могут расслабиться и все время пребывают в состоянии повышенного возбуждения. Здоровые люди для борьбы с усталостью могут перекусывать, пить кофе и употреблять другие стимуляторы. Для людей с бессонницей это не вариант – стимуляторы сделают еще хуже», - пояснил соавтор исследования доктор Александрос Вгонцас (Alexandros Vgontzas), эксперт в области изучения сна из отделения психиатрии Колледжа медицины при Университете штата Пенсильвания (США).
|
Новости рубрики:
Что важно знать о нарушении микрофлоры у женщин
![]() Как меняется восприятие мира у малыша до рождения ![]() Котлеты из рыбы с горчичным маслом и лимоном ![]() Как повысить шансы на сохранение беременности ![]() Déjeuner sans quitter l'écran peut entraîner un diagnostic dangereux ![]() Особенности рождения особенного ребенка: что стоит знать будущим родителям ![]() Der Einfluss genetischer Veränderungen auf das bakterielle Gleichgewicht des Körpers ![]() Легкий тыквенный суп с пряностями и ягодной ноткой ![]() |
