.jpeg)
Сонливость после обеда или ужина – довольно распространенная проблема. Но вот причину того, почему так происходит, знает далеко не каждый.
Объяснение простое – отток крови действует на нервную систему таким образом, что человек хочет спать. Происходит это, как правило, после того, как человек ест определенные продукты питания.
Итак, среди таких продуктов можно выделить четыре основных — грецкие орехи, миндаль, сладкие бананы и тыквенные семечки.
Из-за высокой калорийности и большого количества сахара в их содержании, человек хочет спать.
Пятая причина, почему после еды так тянет в кровать – переедание! Главное, когда встаешь из-за стола, соблюдать правило последней ложки, то есть лучше не доесть, чем переесть.
|
Новости рубрики:
Bir kadının görünümünü olumsuz etkileyen alışkanlıklar
.jpeg)
Jak nadmierne picie herbaty może wpłynąć na zdrowie mężczyzn .jpeg)
Что действительно стоит положить в сумку для роддома .jpeg)
Яйца с овощами и тунцом по-восточному .jpeg)
Восточная уха с раками и грибами .jpeg)
Периодическое курение так же опасно для памяти, как и ежедневное .jpeg)
Охлаждение мозга может изменить подход к лечению инсульта .jpeg)
Печёночный рулет с сырной начинкой .jpeg)
|
|||||
