Периодическое курение так же опасно для памяти, как и ежедневное

Новое исследование британских учёных опровергает распространённое мнение, что редкое курение безвредно. Как показал эксперимент, даже нерегулярное употребление сигарет негативно сказывается на работе мозга, особенно на памяти. Таким образом, миф о «безопасных» выходных сигаретах оказался не более чем иллюзией.

Исследование провели специалисты Нортумбрийского университета. В нём участвовали 84 студента, которых разделили на три группы: первые курили только по выходным, вторые — ежедневно, а третьи вовсе не употребляли табак. Всем участникам предложили задание на запоминание, по результатам которого было выявлено: обе группы курильщиков показали заметно худшие результаты по сравнению с некурящими.

Наибольшее удивление вызвал тот факт, что результаты тех, кто курил лишь пару раз в неделю, практически не отличались от показателей тех, кто курил каждый день. Это даёт основание утверждать, что даже эпизодическое курение способно нанести ощутимый вред когнитивным функциям.

По словам одного из авторов исследования Тома Хеффернена, курение ускоряет дегенеративные процессы в мозге, влияя на участки, ответственные за память и внимание. Он отметил, что особенно уязвимыми оказываются молодые люди, поскольку их мозг ещё не завершил своё развитие.

Эти данные могут быть полезны при разработке новых профилактических программ, особенно в образовательных учреждениях, где молодёжь нередко воспринимает «легкое» курение как безвредное развлечение. Результаты исследования ясно показывают, что даже ограниченное потребление табака не проходит для организма бесследно.

Таким образом, стоит пересмотреть отношение к нерегулярному курению: вред от него вполне сопоставим с вредом от привычки курить ежедневно. И это ещё один весомый аргумент в пользу отказа от сигарет в любом виде и количестве.