• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Качество сна отражается на состоянии кожи

    Опубликовано: 2016-12-02 16:04:49

    Состояние кожи человека зависит от качества сна, считают американские исследователи из Медицинского Центра в Кливленде.

    Ученые установили, что хроническое недосыпание крайне негативно сказывается на коже — снижает ее эластичность, вызывает преждевременное старение, снижает защитные функции, делает более чувствительной к ультрафиолетовым лучам.

    Эксперты подчеркнули, что образ жизни и особенно полноценный сон в значительной степени оказывают влияние на организм.

    Поэтому для сохранения молодости и здоровья кожи необходим достаточный ночной отдых. Исследователи также отметили, что люди, постоянно испытывающие дефицит сна, чаще имеют лишний вес.

    medicinform.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.