.jpeg)
Как отмечают американские ученые, те люди, чей индекс массы тела составляет 40-49,9, тратят в среднем только 8,4 минуты в день на физическую активность.
Люди, страдающие ожирением, 99% дня проводят в сидячем положении, ничего не делая. Как правило, они смотрят телевизор или проводят время в Интернете. Специалисты рекомендуют совершать 10 000 шагов в день, а люди, страдающие ожирением, не делают даже 2 500 шагов в день
Участники данного исследования вели преимущественно сидячий образ жизни. Как было подсчитано, 23 часа и 51,6 минут в день такие люди спали или же смотрели ТВ, 8,4 минуты затрачивались ими на какую-либо физическую активность.
Такая статистика не может не удручать
|
Новости рубрики:
Halscreme: Pflege zu Hause
.jpeg)
Время преобразиться: аквалифтинг .jpeg)
От целлюлита к идеальной коже: масло и его таинственные свойства .jpeg)
Home wraps: sweet care .jpeg)
Как продлить действие косметических процедур .jpeg)
Секреты восстановления формы звёздными мамами после родов .jpeg)
Şeker: iyi ve kötü hakkındaki gerçek .jpeg)
Мифы о защите от солнца .jpeg)
|
|||||
