.jpeg)
Как отмечают американские ученые, те люди, чей индекс массы тела составляет 40-49,9, тратят в среднем только 8,4 минуты в день на физическую активность.
Люди, страдающие ожирением, 99% дня проводят в сидячем положении, ничего не делая. Как правило, они смотрят телевизор или проводят время в Интернете. Специалисты рекомендуют совершать 10 000 шагов в день, а люди, страдающие ожирением, не делают даже 2 500 шагов в день
Участники данного исследования вели преимущественно сидячий образ жизни. Как было подсчитано, 23 часа и 51,6 минут в день такие люди спали или же смотрели ТВ, 8,4 минуты затрачивались ими на какую-либо физическую активность.
Такая статистика не может не удручать
|
Новости рубрики:
Зачем нужно знать правду о ботоксе
.jpeg)
Как придать ресницам выразительность .jpeg)
Semplici consigli per prendersi cura dei propri piedi .jpeg)
Лимонный сок: польза для здоровья и фигуры .jpeg)
Как достичь стройности в области талии .jpeg)
Boisson traditionnelle et ses bienfaits pour la santé .jpeg)
Гибкость и соблазнительные формы: тренировка для стройного тела .jpeg)
Какие самые полезные напитки .jpeg)
|
|||||
