Как отмечают американские ученые, умеренная физическая нагрузка уменьшает воспаление, связанное с метаболическим синдромом, группой факторов риска, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Такой синдром связан с воспалением подкожной жировой ткани живота, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Ученые провели исследование, и результаты оказались, что называется, «на лицо». Даже без какой-либо диеты у человека наметились улучшения, касающиеся уровня инсулина в крови, снизилось содержание жира в печени.
Более того, ученые заявляют о том, что при сочетании диеты и умеренной физической нагрузки, результаты не сильно различаются. Также говорится и о том, что даже при кормлении мышей в ходе эксперимента высококалорийной пищей, риск острых сердечных заболеваний и других, в том числе хронических заболеваний, намного снизился
|
Новости рубрики:
How Exercise Can Help You Quit Smoking
![]() Як прищепити ранкові тренування у свою звичку ![]() Почему важно оставаться физически активным ![]() Упражнения для поддержания и улучшения формы груди ![]() Развенчание мифов: что не так с популярными заблуждениями о фитнесе ![]() Как занятия карате помогают укрепить уверенность и развить внутреннюю силу ![]() Sizi Enerjiyle Dolduracak Bahar Aktiviteleri ![]() Une bonne nutrition avant l'entraînement ![]() |
