• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Дневной сон важен для психического здоровья детей
    Опубликовано: 2016-09-16 15:04:01

    Дети 4-5 лет менее гиперактивны и реже страдают от депрессий и приступов тревожности, если они спят днем, утверждают исследователи из университета Пенсильвании.

    Они наблюдали за 62 детьми и разделили их на две группы: те, кто спит днем – 77%, и те, кто не спит – 23%. Оказалось, что дети, которых невозможно было уложить в кровать в течение дня, были более подвержены психическим расстройствам. В среднем дети спали днем около 3,4 раз в неделю. Данные для анализа ученые получали от родителей и воспитателей, которые вели наблюдение за сном детей в течение недели и на выходных. Демографические факторы и особенности поведения детей также были включены в анализ.

    «Нежелание детей спать днем зависит от очень многих индивидуальных особенностей, однако мы считаем, что родители должны настаивать на том, чтобы малыши, по крайней мере, имели возможность отдыхать в течение дня. Таким образом, у них будет возможность поспать», - советует руководитель исследования Браен Кросби (Brian Crosby), профессор психологии в университете Пенсильвании в своем докладе, опубликованном в пресс-релизе Американской академии медицины сна.

    Оптимальный возраст, в котором дети могут постепенно переставать спать днем, еще не определен, добавил Кросби, однако можно с уверенностью утверждать, что дневной сон положительно влияет на поведение и психическое здоровье детей. Результаты исследования были представлены 8 июня на ежегодной конференции Объединенных профессиональных обществ по проблемам сна в Сиэтле

    health.sumy.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.