Как укрепить ногти: советы эксперта

Хотите иметь красивые, а главное крепкие и здоровые ногти? Вот несколько простых, но эффективных советов от нашего эксперта, специалиста компании OPI по дизайну и моделированию ногтей Тамары Катькаловой.

Прежде чем давать рекомендации, хочется задать вопрос: Как часто вы ухаживаете за своими ногтями? Насколько любите свои руки? Ведь при постоянном и правильном уходе, при полноценном питании отрастить свои натуральные ногти – не такая уж непосильная задача.

Вот что я подразумеваю под правильным уходом:
ежедневно наносить питательный крем на руки
ежедневно использовать масло для кутикулы - оно способствует росту и укреплению ногтей
делать ванночки для ногтей каждую неделю (выбор средств сейчас огромен, вы всегда можете подобрать на свой вкус и кошелек. Я бы порекомендовала Effervescent Soak от OPI: оно отлично осветляет ногти и очень экономно расходуется)

обязательно (!) делать всю домашнюю работу в хозяйственных перчатках
не использовать ножницы для стрижки ногтей
подпиливать ногти строго в одном направлении и использовать для этого правильную пилку с зарнистостью 180-240 грит
питаться сбалансировано и обязательно получать достаточное количество кальция
регулярно (а не перед праздником) делать маникюр в салоне
Вот основные правила, постоянно соблюдая которые, вы гарантированно получите ногти, которыми можно гордиться. Если же ногти все равно слоятся и ломаются – это серьезный повод задуматься о походе не в маникюрный салон, а ко врачу

Инф. health.sumy.ua