• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Сжигай жир даже тогда, когда не тренируешься
    Опубликовано: 2015-09-28 14:04:45

    Благодаря регулярным тренировкам твоё тело продолжает сжигать жир даже тогда, когда ты не занимаешься спортом.

    В ходе исследования учёные, опубликовавшие данные эксперимента в журнале «American Journal of Clinical Nutrition», наблюдали за группой неспортивных людей, которые начали тренироваться 3 раза в неделю. Спустя всего 2 месяца у бывших домоседов значительно улучшилась транспортировка жирных кислот из их крови в мышцы. Это привело к увеличению скорости, с которой жир сжигался в течение всего дня.

    Но учёные обнаружили и обратную сторону медали: перерыв в тренировках способен свести на нет все бонусы, которых ты до этого достиг. Когда исследователи попросили участников на время прекратить их тренировки, способность тела сжигать жир снизилась в 4 раза.

     
    Инф. vkurse.ua
    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.