• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как сохранить стройную фигуру навсегда
    Опубликовано: 2013-11-18 18:44:25

    Ожирение является растущей проблемой современного общества. Вес определяется в первую очередь через плохое питание, употребление слишком большего объема жиров, высококалорийных продуктов. Другие факторы, которые способствуют проблемам с весом – это возраст, пол, отсутствие физических нагрузок и медленный обмен веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     

     Что вы можете сделать, чтобы избежать ожирения?
    Дополнительные килограммы не появляются просто так в одночасье. Если мы будем игнорировать рост веса на пять килограммов, его увеличение будет продолжаться. Часто мы больше кушаем в минуты плохого настроения, стресса или радости.

     

    Удачная борьба с ожирением – это очень сложный процесс и занимает много времени. Часто в конечном результате эффект нам не заметен. Важно к процессу похудения должным образом подготовиться, особенно с психологической точки зрения.

    Часто бывает, что во время диеты мы быстро худеем, но когда возвращаемся к обычному рациону, процесс жиросжигания замедляется или вообще сводится к нулю.

    Сорок лет – это возможность сделать последний вызов, чтобы похудеть и в последствие стабильно поддерживать свой ​​вес! Не нужно винить себя, искать причины, оправдания, просто надо быть честной сама с собой.

    Мы можем легче и быстрее достигать чувства сытости, есть будем кушать небольшими порциями. Поэтому выработайте себе новую привычку – употреблять пищу небольшими порциями несколько раз в день.

    Если говорить о сладостях, то без них некоторые женщины не представляет своей жизни. Но важно знать, вместо целой порции рациональнее будет съедать только ее половину.

     

     

    Инф.krasotata.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.