Недосып приводит к преждевременному старению кожи

Новое исследование американских ученых показало, что отсутствие качественного сна может привести к преждевременному старению кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Первое в своем роде клиническое исследование, проведенное специалистами из Университетской больницы при Медицинском центре Кливленда, позволило установить, что качество сна прямым образом влияет на функциональность кожи и ее старение, передает портал Globalscience.

В ходе недавно завершенного исследования ученым удалось продемонстрировать, что у людей, которые уделяют сну недостаточное количество времени, наблюдались ранние признаки старения кожи и медленное ее восстановление после стрессов, нанесенных различными факторами окружающей среды, включая нарушение кожного барьера и воздействие ультрафиолетового излучения.

Группа исследователей во главе с Элмом Бароном, руководителем Центра исследования кожи, представила сведения на Международном собрании дерматологов в Эдинбурге (Шотландия) в докладе с названием "Влияние качества сна на старение и функциональность кожи".

"Результаты нашего исследования впервые демонстрируют, что недостаточный сон подрывает здоровье кожи и ускоряет процесс ее старения. У женщин, которые спят недостаточное количество времени, были отмечены признаки преждевременного старения и снижение способности кожи восстанавливаться после негативного воздействия солнечных лучей", — отметил в заключении Барон.

Инф.rosbalt.ru