• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Срочная диета. Диета для балерин

    Опубликовано: 2012-08-20 11:24:58

    Срочная диета

     

    Диета, применяемая в случае, если необходимо срочно похудеть. Эффект от срочной диеты усиливается сауной и массажем.

     

    Рацион срочной диеты:

     

    Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части.

    Второй день: 300 грамм телятины, жареной без жира (на решетке), также разделенной на три части.

    Третий день: от трех до пяти чашек черного кофе

    Эта диета не может быть длительной, так как не включает в себя все, необходимые организму вещества.

     

    Диета для балерин

     

    Диета для балерин - это, скорее, даже не диета, а рекомендации по способу питания, расчитанный на продолжительное время.

    Рацион диеты для балерин

    Особенности диеты для балерин: каждая порция еды должна быть разделена на 2 раза, супы являются самостоятельной едой и их не едят с другой пищей. Нельзя совмещать в одином приеме пищи рыбу и мясо, так как это разнородный белок. Рекомендуется употреблять молочные продукты с минимальным содержанием жира, и, по возможности молоко нужно разбавлять льдом. Уберите из рациона магазинный майонез, или же попробуйте готовить его самостоятельно без желтков, соли и с добавлением обезжиренного йогурта. Старайтесь не употреблять соль, заменять ее приправами или соевым соусом, добавляя в готовое блюдо. И, конечно же, рекомендуется выпивать за день полтора-два литра литра минеральной негазированной воды в сутки (это при нашем умеренном климате).

     

    Инф.beauty.wild-mistress.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.