Ароматерапия.

Применение эфирных масел при целлюлите

Какие же эфирные масла особенно рекомендуются при целлюлите? На самом деле их довольно много. Природа дает нам огромные возможности. Масло получают из самых разных растений. Среди них: апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, можжевельник, бергамот, сосна, сандал, розмарин, нероли. Допустимо применять такие масла как добавку в ванну и в качестве средства для массажа, а также в качестве кожных протираний.

Предлагаю вам полный перечень подходящих для использования (при целлюлите, конечно) масел. Остальное — в ваших руках.

Авокадо. Масло авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты в очень высокой концентрации, благодаря чему восстанавливает барьерные функций эпидермиса и местный иммунитет кожи. Неомыляемые жиры придают этому маслу высокую биологическую активность. Жирорастворимые витамины А, Е сообщают антиоксидантные свойства. Препараты, содержащие масло авокадо, обладают высокими питательными и регенирирующими (обновляющими) свойствами.

Также не стоит забывать и про косметику. Так как именно она способна сделать из женщины просто красотку, уверяем вас, что вы не пожалеете, если будете пользоваться настоящей, хорошей косметикой. Она для вашей кожи будет только полезна, поверьте нам.

Анис. Возвращает молодость вялой, дряблой коже, повышает ее упругость, нормализует водно-жировой баланс. Аромат: пряно-сладкий. Применяйте только небольшими дозами; нельзя использовать регулярно в течение длительного времени, чтобы не допустить раздражения слизистой оболочки желудка. Наружное применение: массаж (5 капель анисового масла смешать с 10 мл растительного масла).

Апельсин (сладкий). Как это ни странно, помогает от своего же кожного собрата. Лечит потрескавшуюся, сухую кожу, целлюлит и ожирение. Способствует регенерации кожи. Аромат: свежий, фруктовый, сладкий. Наружное применение: массаж (7 капель апельсинового масла смешать с 10 мл растительного масла). Ванны (4 капли на полную ванну — не больше!).

Боярышник. Содержит витамины С, Р, каротин, яблочную, лимонную кислоты, пектин, дубильные вещества. Экстракт боярышника увлажняет кожу, регулирует водный баланс, оказывает тонизирующие действие, уменьшает отечность.

Бузина. Экстракт бузины в косметических препаратах применяется как противовоспалительное, регенерирующее и увлажняющее средство.

Бурачник лекарственный (синоним — огуречник). Цветки и семена содержат эфирное масло, листья — аскорбиновую, яблочную, лимонную кислоты, витамины, соли калия и кальция. Экстракт бурачника оказывает смягчающее, противовоспалительное, тонизирующее действие на кожу, снимает раздражение, улучшает обменные процессы. Эфирное масло огуречника содержит жирные ненасыщенные кислоты, витамины группы А, Е, F.

В косметические препараты масло вводится для укрепления защитных функций эпидермиса, для усиления эластичности и увлажнения кожи.

Герань. Обладает стягивающим и обезвоживающим действием, поэтому с успехом используется при лечении целлюлита. Подходит для ежедневного ухода за жирной, нечистой и раздраженной кожей. Оказывает антисептическое, омолаживающее действие, способствует обновлению клеток. Аромат: свежий, смесь смолистого, лимонного и розового оттенков. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла).

Горький апельсин. Различие между маслом сладкого и горького апельсина состоит лишь в процентном соотношении компонентов. Однако аромат горького апельсина более изысканный. По действию эти масла почти идентичны. Аромат: свежий, фруктовый, сладкий.

Грейпфрут. Видимо, таков удел всех цитрусовых — спасать от самих себя. Поможет в борьбе с целлюлитом и ожирением. Аромат: свежий, целительный, напоминающий лимон. Наружное применение: масло для тела (5-7 капель на 10 мл растительного масла). Внутреннее применение: 2-3 капли на стакан фруктового или овощного сока. Восстанавливает саморегуляцию клеток, очищает кровь.

Гуарана. Благодаря высокому содержанию кофеина, усиливает микроциркуляцию крови, способствует интенсивному сжиганию жира и препятствует образованию жировых клеток. Повышает тонус мышц, укрепляет кожу.

Душица. Стимулирует кровообращение. Аромат: свежий, древесный, сильный. Не используйте во время беременности! Наружное применение: массаж (1-2 капли на 10 мл растительного масла). Внутреннее применение: 2-3 капли на 1 чайную ложку меда или вместе с чаем из трав. Улучшает желудочную деятельность, нормализует жировой обмен веществ.

Жасмин. Освежает, омолаживает дряблую, морщинистую кожу. Увлажняет, успокаивает сухую, чувствительную или раздраженную кожу. Аромат: тяжелый. Наружное применение: массаж (1 капля на 10 мл растительного масла).

Зеленый чай. Содержит комплекс танинов, обладающих способностью повышать устойчивость кровеносных сосудов; антиоксидантное действие предотвращает разрушение клеток. Эффективно снимает отечность.

Иглица. Повышает упругость вен, усиливает кровообращение, предупреждает появление капиллярной сетки.

Иланг-иланг. Способствует омолаживанию кожи, защищает ее от неблагоприятных воздействий извне. Аромат: цветочный, пряный, сладкий. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (5 капель масла иланг-иланг на 10 мл растительного). В качестве добавки для ванн (1 чайная ложка раствора (5 капель на 10 мл этилового спирта) на полную ванну).

Кипарис. Устраняет видимый сосудистый рисунок под кожей и точечные кровоизлияния; также сужает сосуды при варикозном расширении вен; укрепляет венозные стенки; нормализует водно-жировой обмен. Аромат: пряный, дымный, древесный. Наружное применение: как массажное масло против целлюлита. В спиртовом растворе (3-5 капель на 10 мл этилового спирта) в качестве добавки в ванну (1 столовая ложка на полную ванну воды). Внутреннее применение: 2-3 капли на 1 чайную ложку меда или вместе с чаем из трав.

Ладан. Восстанавливает упругость стареющей кожи. Обладает стягивающими, обновляющими свойствами. Аромат: сладкий, древесный, пряный. Наружное применение: массаж (5 капель на 10 мл растительного масла). Внутреннее применение: 2-3 капли на стакан травяного чая. Улучшает состояние кожи.

Лимон. Цитрусовый... Помогает при уходе за жирной, инфицированной кожей, потерявшей эластичность, при рубцах.

Аромат: неповторимый фруктовый. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (3-5 капель на 10 мл масла).

Лимонник китайский. Укрепляет слабую соединительную ткань. Аромат: напоминающий лимон, с легким запахом земли. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла). В качестве добавки для ванны (3 капли на 1/8 л воды).

Мандарин. Еще один из цитрусовой группы. Хорошее антицеллюлитное средство, которое, кроме того, предупреждает появление растяжек на коже, а также разглаживает морщины. Аромат: сладкий, цветочный, свежий. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (7 капель на 10 мл масла). Подходит для предупреждения излишнего растяжения кожи в период беременности (наилучший эффект — в комбинации с маслом авокадо).

Масло зародышей пшеницы. Обогащает кожу витамином Е, стимулирует процессы регенерации тканей.

Можжевельник. Выводит продукты распада, очищает кровь, нормализует сон. Аромат: пахучий, пряный, сладкий. Нельзя применять при беременности и при болезнях почек. Наружное применение: массаж (5 капель на 10 мл растительного масла). Подходит как добавка в ванну (5 капель на полную ванну воды). Внутреннее применение: 2-3 капли на чашку чая с травами.

Нероли. Это эфирное масло стимулирует рост новых, здоровых клеток. Оказывает омолаживающее действие. Предупреждает появление растяжек, особенно при резком снижении массы тела или после беременности. Аромат: вечерний, терпкий. Наружное применение: массаж (5-7 капель нероли на 10 мл растительного масла).

Пачули. Средство для ухода за увядающей, сухой и «измученной» кожей. Повышает упругость мышц бюста, живота и бедер. Аромат: с оттенком земли, сладковатый, пряный.

Наружное применение: в смеси с растительным маслом (5-7 капель на 10 мл масла). Внутреннее применение: 2-3 капли масла пачули вместе с травяным чаем.

Петит грейн. Замаскировавшийся цитрусовый. Препятствует образованию растяжек, укрепляет мышцы живота, груди после беременности. Аромат: древесный, цветочный, свежий. Наружное применение: массаж (5-7 капель масла на 10 мл растительного масла). Как добавка для ванны (10 капель на полную ванну воды).

Роза. Помогает при увядающей, чувствительной коже, при разрывах капилляров. Хорошо подходит при ежедневном уходе за телом. Оказывает успокаивающее, укрепляющее и нормализующее действие. Аромат: цветочный, свежий. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (1-2 капли на 10 мл масла). Внутреннее применение: 2-3 капли розового масла на 1 чайную ложку меда или с травяным чаем.

Розмарин. Это масло обладает сильным тонизирующим действием, стимулирует местное кровообращение и обновление клеток. Специально используется для жирной кожи. Противопоказано эпилептикам и беременным женщинам! Аромат: пряный, возбуждающий, с легким оттенком камфары. Наружное применение: массаж (5-7 капель на 10 мл растительного масла).

Розовое дерево. Способствует предотвращению растяжек кожи. Аромат: цветочный, напоминает аромат розы, с теплым оттенком древесины. Наружное применение: в смеси с растительным маслом (5-7 капель на 10 мл масла). Как добавка для ванны (10 капель на полную ванну воды).

Ромашка марокканская. Помогает при растяжках кожи. Аромат: отдаленно напоминает ромашковое масло, свежий, травяной, сладкий, легкий, с оттенком камфары. Наружное применение: массаж (5 капель эфирного масла на 10 мл растительного масла). Как добавка для ванны (10 капель на полную ванну).

Сосна горная. Помогает при нарушениях кровоснабжения. Не применяйте внутрь в течение длительного времени, так как в противном случае может возникнуть раздражение и иные от­рицательные реакции. Аромат: свежий, смоляной, слегка жир­ный, с характерным оттенком кипарисового масла. Наружное применение: массаж (5-7 капель на 10 мл растительного масла). Внутреннее применение: 1-2 капли на 1 чайную ложку меда.

Фенхель. Масло фенхеля, вероятно, более других способ­ствует потере веса. Со времен древних греков и римлян оно ис­пользовалось как средство для подавления голода. Мужчины ели свежий, молодой фенхель, чтобы подзарядиться энергией и ослабить чувство голода в походах. Женщины употребляли в пищу это растение, чтобы не располнеть. Его эфирное масло служит прекрасным мочегонным средством, избавляя орга­низм от излишней жидкости. Аромат: немного пряный, близ­кий к анису, напоминает камфару. Наружное применение: для массажа в смеси с растительным маслом (5-7 капель на 10 мл масла).

Инф.ladystation.net