• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Офисным работникам нужно есть груши
    Опубликовано: 2011-09-15 12:10:27

    Работа в офисе только на первый взгляд, кажется простой и не обременительной. Потому что у медиков уже даже появился термин "офисные болезни", среди которых особенно выделяются проблемы с нервной системой. А именно: хроническая усталость, депрессия, бессонница и нервные расстройства.

    Чтобы предотвратить их развитие, медики рекомендуют, естественно, больше времени уделять профилактике. И даже если у работников офиса нет времени на прогулки под осенним солнышком или на полноценный обед в ближайшем ресторане, можно воспользоваться простым способом для укрепления здоровья. Например, уделить больше внимания полезным овощам и фруктам, которых сейчас на рынке большой выбор.

    И для начала стоит уделить внимание грушам. Как рассказала диетолог Анна Мошкина: "В этих фруктах есть много витаминов, в том числе и витамина С. А пищевые волокна, которыми богаты груши, это наиболее эффективный естественный детоксикатор пищеварительной системы. Мягкий слабительный эффект, который они обеспечивают, позволяют, отлично почистить организм, вернув коже чистоту, а глазам блеск. И конечно же, эти фрукты насыщают мгновенной энергией, которая так необходима работникам офисов".

    Анна Алексеевна рекомендует съедать не менее двух груш в день хотя бы в течение месяца-двух. Однако прежде чем вводить их в рацион следует помнить, что их надо есть по правилам, чтобы не навредить себе, пишет Багнет. 

    Ну а если вы счастливый человек и у вас даже есть время, чтобы вечером приготовить какую-то вкусняшку, тогда обратите свое внимание на блюда, в составе которых есть груши. Очень неплоха манка с грушами, а сладкий суп понравится детворе, наливка "груши под градусом" оценит глава семьи.

    Инф. mignews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.