• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Секс-позы чтобы похудеть!

    Опубликовано: 2010-03-04 11:24:00

    Секс - это не только возможность расслабиться и получить удовольствие, это еще и способ избавиться от лишних килограммов. Западные сексологи рассказали, какие позы секса лучше всего сжигают калории.

     

    "Во время секса работают практически все мышцы тела, включая руки, ноги, плечи, спину… Физические упражнения необходимо выполнять минимум 15 минут, это относится и к сексу", – пояснили специалисты, пишет ivona.bigmir.net.

     

    Так какие позы секса наиболее эффективно избавляют от лишнего веса?

     

    1.Женщина сверху

     

    При такой позиции задействованы мышцы рук, плеч и груди женщины. Также активно работают мышцы живота.

     

    2.Сидя, лицом друг к другу

     

    Укрепляются мышцы спины, бедер и ног.

     

    3.Стоя

     

    Эта позы требует наличия физической силы как от партнера, так и от партнерши. Задействованы практически все мышцы тела, происходит активное сжигание калорий.

     

    4.Лежа, ноги партнерши на плечах  мужчины

     

    Эту позу можно сравнить с упражнениями аэробики. Развивается гибкость женщины.

     

    Также не стоит забывать, что секс оздоровляет организм человека: избавляет от головной боли, лечит депрессию и успокаивает.

     

    E-NEWS

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.