Allergien im Sommer: So gehen Sie mit saisonalen Beschwerden um

Die Sommermonate sind eine Zeit, in der sich viele Menschen auf den lang ersehnten Urlaub und sonnige Tage freuen. Für manche von uns bringt der Sommer jedoch nicht nur Freude, sondern auch unangenehme Allergiesymptome mit sich. Jedes Jahr steigt die Zahl der Menschen, die an saisonalen Allergien leiden, und es ist wichtig zu wissen, wie man diese Krankheit richtig bekämpft.

Saisonale Allergien treten in bestimmten Monaten auf, normalerweise im Mai und Juni, wenn die Konzentration von Baum- und Gräserpollen in der Luft höher ist. Diese Allergene können bei einer Person eine laufende Nase, tränende und rote Augen verursachen. Die Dauer bis zum Auftreten der Symptome ist von der Pflanzenart abhängig und kann mehrere Wochen bis zu einem Monat betragen. Wichtig zu beachten ist, dass Pappelflaum selbst kein Allergen darstellt, jedoch Beschwerden verursachen kann, wenn er in die Atemwege gelangt.

Zu wissen, wann Allergien beginnen und welche spezifischen Pflanzen sie auslösen, ist der Schlüssel zu einer wirksamen Behandlung. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Arzt den Zeitpunkt der Exazerbation und die Bedingungen mitteilen, unter denen sich die Symptome verstärken. Dies hilft dem Spezialisten, eine genauere Diagnose zu stellen und die notwendige Behandlung zu verschreiben.

Bleiben saisonale Allergien unbehandelt, können sie zu ernsteren Erkrankungen führen. Bei einer Überempfindlichkeit gegen Baumpollen können sich mit der Zeit Kreuzallergien gegen Nahrungsmittel wie Tomaten, Nüsse oder Kirschen entwickeln. Darüber hinaus erhöht das Ignorieren des Problems das Risiko, an Asthma bronchiale, chronischer Sinusitis oder Otitis zu erkranken.

Viele Menschen, die unter saisonalen Allergien leiden, planen ihren Urlaub lieber in dieser Zeit und fahren ans Meer. Dadurch vermeiden sie den Kontakt mit Allergenen, da die meisten Pflanzen zum Zeitpunkt der Ferien bereits verblüht sind. Darüber hinaus wirkt Meerwasser positiv auf die Nasenschleimhaut und stärkt die Kapillaren.

Wenn Sie nicht gehen können, können Sie den Zustand lindern, indem Sie Ihre Nase regelmäßig mit Salzwasser spülen. Hierfür eignen sich spezielle Sprays auf Meerwasserbasis, beispielsweise Aqua Maris. Durch das Spülen werden Allergene von der Schleimhautoberfläche entfernt, Schwellungen gelindert und die Nasenatmung verbessert.

Darüber hinaus können Sie mit einigen einfachen Schritten die Auswirkungen von Allergien zu Hause verringern. Installieren Sie beispielsweise Moskitonetze an Ihren Fenstern, um zu verhindern, dass Pollen und Pappelflaum in Ihr Haus gelangen. Wichtig ist auch eine Nassreinigung und die Entfernung von Zimmerpflanzen, die allergische Reaktionen hervorrufen können. In Zeiten der Verschlimmerung sollten Sie Kosmetika mit Pflanzenextrakten vermeiden und für Spaziergänge ist es besser, die Morgenzeit zu wählen, wenn weniger Pollen in der Luft sind, oder regnerische Tage, wenn sich der Pollen auf dem Boden absetzt.

Wenn Sie sich auf die nächste Allergiesaison vorbereiten möchten, sprechen Sie rechtzeitig mit Ihrem Arzt. Es gibt Präventionsmethoden, die dazu beitragen können, die Allergieempfindlichkeit deutlich zu reduzieren und den Sommer ohne unangenehme Symptome zu genießen.