Преодоление трудностей в отношениях

Важность раннего обсуждения
Редко случается, чтобы пара на жизненном пути не встречала препятствий. Если вы заранее знаете, какие сложности вас ожидают, вам будет проще справиться с ними. В идеале, партнеры должны обсудить основные темы – такие как деньги, секс или дети – до того, как начать жить вместе. Однако, даже если вы их обсуждали, брак или длительные отношения редко оказываются именно такими, как вы планировали.

Коммуникация как основа
Все проблемы в отношениях происходят из-за плохих навыков коммуникации, говорят специалисты. Важно помнить, что полноценное общение невозможно, если вы разговариваете с партнером, отвлекаясь на телефон, телевизор или журналы.

Чтобы улучшить коммуникацию, выделите время для общения. Если вы живете вместе, отключите телефоны, уложите детей спать и общайтесь. Если обсуждение вызывает эмоции, отправляйтесь в общественное место, где вам будет неудобно кричать. Установите правила: не перебивать друг друга, избегать фраз типа «Ты всегда…» или «Ты никогда…». Большая часть успешной коммуникации – умение слушать. Когда партнер говорит, кивайте, чтобы показать, что слушаете, и повторяйте его мысли своими словами, чтобы уточнить правильное понимание.

Разногласия в сексуальной сфере
Даже любящие друг друга партнеры могут не совпадать в сексуальном плане. Регулярная сексуальная жизнь полезна для здоровья и поддерживает вашу связь. Чтобы справиться с проблемами, планируйте время для секса заранее. Обсудите с партнером, что его заводит, и составьте списки предпочтений, чтобы использовать их для вдохновения. Если не можете решить проблемы самостоятельно, обратитесь за консультацией к специалисту.

Финансовые вопросы
Денежные проблемы могут начаться еще до свадьбы, с обсуждения расходов на нее. Не ссорьтесь из-за денег, а садитесь и проговаривайте все беспокоящие вопросы. Будьте честны в оценке ситуации, не обсуждайте финансы в пылу ссоры. Признайте, что у вас могут быть разные привычки в обращении с деньгами, но это возможность поучиться друг у друга. Не скрывайте доходы или долги, создайте совместный бюджет и определите, кто оплачивает ежемесячные расходы.

Домашние обязанности
В наше время в большинстве пар оба партнера работают, поэтому важно справедливо распределять домашние дела. Подходите к этому вопросу организованно, записав все необходимые дела и честно распределив их. Если вы оба не любите убираться, возможно, стоит нанять домработницу. Главное, чтобы оба партнера считали разделение обязанностей справедливым.

Поддержание приоритета отношений
Если вы хотите сохранить отношения надолго, вам придется прилагать много усилий. Со временем даже самые яркие чувства теряют накал. Делайте все то, что делали в начале: дарите приятные мелочи, делайте комплименты, созванивайтесь в течение дня. Планируйте свидания, уважайте друг друга и показывайте, что партнер важен.

Преодоление трудностей в отношениях требует терпения и усилий, но оно возможно, если партнеры готовы работать над собой и общаться открыто.