Cilt bakımı: akne sorununu çözme

Akne gibi cilt sorunlarına genetik yatkınlık, hormonal değişiklikler ve stres gibi çeşitli faktörler neden olabilir. Akneye eğilimli cildin genetiğini değiştiremeseniz de, cildinizi iyileştirmek ve akneyi önlemek için adımlar atabilirsiniz.

Aknenin doğru şekilde ele alınması

İlk ve en önemli kural sivilcelere dokunmamaktır. Sivilceleri sıkmak cildin iltihaplanmasına ve yara izi kalmasına yol açabilir. Ayrıca yüz cildinizi ovalamaktan da kaçınmalısınız çünkü bu sadece tahrişi şiddetlendirebilir.

Nazik cilt bakımı

Yüz cildini temizlemek için, ek tahrişe neden olmayan hafif deterjanların kullanılması önerilir. Fazla sebumu ve kirleri gidermek için sabah ve akşam yüz temizliği yapılmalıdır.

Makyaj yaparken dikkat

Gözeneklerin tıkanmasına ve yeni sivilcelerin oluşmasına neden olabileceğinden makyaj konusunda da aşırıya kaçılmamalıdır. Salisilik asit eklenmiş kapatıcılar gibi siyah noktalara neden olmayacak kozmetikler seçmek daha iyidir.

Kirlerden kaçının

Ellerinizle sürekli dokunmak veya üzerinde bakteri barındırabilen cep telefonunuzu kullanmak gibi yüz cildinizi kirletebilecek faktörlere dikkat etmeniz gerekir. Düzenli cilt bakımı akne oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır.

Programlı cilt bakımı

Rutin bir cilt bakımı rutini, bakterilerle savaşmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan benzoil peroksit gibi aktif bileşenler içeren dezenfektanlar, tonerler ve nemlendirici kremler kullanmayı içerir. Bu önlemler yalnızca mevcut sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda gelecekteki sivilceleri önlemeye de yardımcı olacaktır.