• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Длительные пробежки сокращают продолжительность жизни
    Опубликовано: 2021-10-21 15:48:50

    Ученые Научно-исследовательского Института сердечно-сосудистых заболевания (Пенсильвания, США) установили, что интенсивный и длительный бег приводит к износу опорно-двигательного аппарата, нарушения работы сердца и к сокращению продолжительности жизни, пишет Health Day, передает УНН.

    В ходе исследования обследовали почти 4000 мужчин и женщин, занимающихся бегом, средний возраст которых составил 46 лет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Примерно 70% из них бегали более 20 километров в неделю.

    Выяснилось, что интенсивный и длительный бег приводит к сокращению продолжительности жизни.

    Дополнительные исследования показали, что те, кто часто или много бегает, имеют продолжительность жизни не больше, чем люди, которые совсем не занимаются одним видом спорта и ведут сидячий образ жизни.

    Ученые советуют бегать не более 3-х часов в неделю. Это максимальная продолжительность бега, после которой начинается повышаться риск ранней смерти.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.