• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Ученые: здоровый образ жизни тормозит старение клеток организма

    Опубликовано: 2020-08-12 15:08:10

    Исследователи из Калифорнийского университета изучили, как влияет здоровый образ жизни на организм человека. Ученым в итоге удалось доказать: физические упражнения, хорошее питание и сон тормозят старение клеток и процесс старения в целом.

    В настоящем эксперименте приняли участие 200 женщин. Возраст добровольцев составил от 50 до 65 лет. Каждая за последний год пережила серьезный стресс: гибель близкого человека, потерю работы, развод. Врачи изучили, удалось ли женщинам сохранить здоровый образ жизни в этот период.

    Исследование доказало: женщины, продолжающие занятия спортом и правильное питание даже во время стресса, имеют меньше побочных влияний, а их клетки служат значительно дольше.

    Человеческий организм – это совокупность клеток. Получается, следя за собой, мы защищаем организм от стресса и продлеваем свою жизнь.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.