• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Врачи рассказали, как перейти на правильное питание
    Опубликовано: 2020-05-31 17:28:09

    Для этого достаточно следовать нескольким ключевым рекомендациям. Эксперты рассказали о тактиках и привычках, которые помогут перейти на правильное питание.


    По словам диетологов, можно предупредить о желании перейти на правильное питание семью и близких друзей, чтобы они помогали следить за полезным рационом и мешали употреблению вредных продуктов.


    Кроме того, не стоит устраивать трапезу во время просмотра телевизора, поскольку в этот момент человек может съесть заметно больше нормы, отвлекаясь на картинки в экране.


    Также некоторые продукты могут только казаться полезными, а в действительности создавать угрозу для здоровья. Это касается покупных фруктовых йогуртов, вмещающих большие дозы сахара. Исключить из рациона следует макаронные изделия из пшеничной муки, овсянку быстрого приготовления и манку, содержащую много крахмала. Покупные соки и мясные полуфабрикаты тоже выступают врагами правильного питания.

    neboleem.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.