У здоровья тонкая талия

Параметры фигуры прямо пропорциональны человеческим болезням: окружность талии в 80 см и больше у женщин и в 92,5 см у мужчин – реальная угроза серьезных недугов.

Большое количество жировых складок на теле приводит к повышению холестерина и инсулина в крови и поднимает гормональный фон организма. Лишний вес приводит к сердечным прступам, раковым заболеваниям, варикозному расширению вен и остеохондрозу, пишет ICTV

Однако не спешите как можно скорее похудеть, предостерегают врачи. Сбрасывать вес нужно постепенно – не больше чем полкилограмма-килограмм в неделю.

Инф. RUpor