.jpeg)
Ученые Каролинского Института утверждают, что занятия йогой улучшают самочувствие больных с пароксизмальной мерцательной аритмией. Предположения специалистов подтверждаются результатами исследований: после занятий йогой у больных нормализуется ЧСС и снижается давление.
Пароксизмальная форма фибрилляции предсердий не позволяет людям жить так, как они бы хотели — это состояние сопровождается болью в груди, одышкой и головокружением. Оказалось, что всего час занятий йогой в неделю оказывает существенное влияние на улучшение общего состояния больных с мерцательной аритмией.
За время проведения исследования — 12 недель — больные в значительной мере улучшили свои физиологические показатели. Снизилась частота сердечных сокращений, кровяное давление, нормализовалось психическое состояние. Регулярная практика йоги позволила больным улучшить координацию движений, а замедленное дыхание, характерное для занятий, повысило эмоциональную оценку своего состояния.
По словам ученых, йога должна использоваться в качестве вспомогательной терапии при сложных сердечных заболеваниях.
|
Новости рубрики:
Как приучить ребенка к утренней гимнастике с удовольствием
.jpeg)
Стоит ли заниматься спортом, если чувствуешь недомогание .jpeg)
Développement de l'activité physique chez votre bébé : comment l'encourager dès son plus jeune âge .jpeg)
Физическая активность как защита от выгорания и упадка настроения .jpeg)
Эффективные упражнения для укрепления и подтяжки живота .jpeg)
Jak jogging może zmniejszyć ryzyko nadciśnienia .jpeg)
Wie zügiges Gehen die Gesundheit verbessert und das Leben verlängert .jpeg)
Упражнения для стройной и подтянутой фигуры .jpeg)
|
|||||
