• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Ученые определили лучшее время для завтрака
    Опубликовано: 2018-06-15 14:44:56

    Недавно группа ученых-диетологов провела ряд исследований, нацеленных на определение идеального времени для того, чтобы позавтракать. Об этом сообщает издание Actualnews.

    В результате своих научных поисков исследователи пришли к выводу, что для человека является необходимостью завтрак на протяжении одного часа после пробуждения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Они отметили, что в ходе работы была замечена тенденция, согласно которой огромное количество людей пренебрегало едой с утра, предпочитая дольше поспать или не есть перед работой. Специалисты предупреждают, что завтрак как раз есть наиболее важным приемом пищи в течение дня, поскольку вместе с ним организм человека окончательно пробуждается, ускоряются процессы метаболизма и т.д. В придачу к ранее упомянутому, это способствует появлению хорошего настроения, улучшению работы мозга, а также когнитивных способностей.

    Прямым следствием игнорирования утренних приемов пищи является неутолимое чувство голода, которое сопровождает человека на протяжении всего дня. Много людей, желая подкрепиться на работе и т.д., употребляют фаст-фуд или вредную пищу, что обычно приводит к ожирению.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.