.jpeg)
Канадские ученые пришли к выводу, что сидячий образ жизни повышает риск смерти. Прежде чем подтвердить свою гипотезу, исследователи проанализировали данные об образе жизни более трех тысяч человек в возрасте от 50 лет.
Участники эксперимента контролировали свое состояние жизненно важных показателей с помощью специальных браслетов — фитнес-трекеров.
Данные были собраны в период с 2003 по 2006 год. Однако ученые вели наблюдение за добровольцами вплоть до 2011 года или же до самой смерти, если участник эксперимента скончался до его окончания.
После анализа показателей, специалисты установили, что особенно уязвимыми оказались те добровольцы, которые не занимались 2,5 часа в неделю умеренными физическими нагрузками.
Если же рекомендации медиков соблюдались, то смертность была существенно ниже.
|
Новости рубрики:
Спати на спині: чому це вважається найкращою позою для сну
.jpeg)
Pancar Suyu: Cilt Durumunu ve Sağlığını Nasıl Etkiler? .jpeg)
Kaip prižiūrėti pavargusias pėdas: geriausi mirkymai atsipalaiduoti .jpeg)
Co wybrać dla swojego dziecka: pieluchy czy ubranka .jpeg)
Mascarillas naturales para una piel radiante .jpeg)
Come rendere più sani i vostri piatti preferiti .jpeg)
Почему яйца на завтрак способствуют снижению веса .jpeg)
Prévention des accidents vasculaires cérébraux : des mesures simples pour rester en bonne santé .jpeg)
|
|||||
