• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Диета для чистой кожи

    Опубликовано: 2017-05-30 14:44:50

    Диету можно использовать и как питание для снижения веса, и как диету для очистки кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Завтрак


     

    Яйцо, сваренное вкрутую или всмятку, нежирный сыр.


     

    Два тоста с фруктовым вареньем с пониженным содержанием сахара.


     

    Порция фруктов одного вида.


     

    Стакан воды.


     

    Зеленый или черный чай.


     

    Обед


     

    Один стакан овощного супа, в который можно положить полстакана нарезанного тофу.


     

    Тосты из муки грубого помола.


     

    Вареные овощи


     

    Ужин (основной прием пищи)


     

    Отварная белая рыба а с любым соусом.


     

    Овощи, жаренные в кунжутовом маcле, с орехами кешью.


     

    Картофельное пюре.


     

    На десерт: нежирный йогурт с фруктами. К йогурту добавляем ложку льняных семян и перемешиваем его.

    health.sumy.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.