.jpeg)
Предпочтения в еде чаще всего являются причиной возникновения храпа по ночам, считают европейские исследователи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
В ходе исследования ученые выяснили, что переедание на ночь заставляет храпеть даже того, за кем такого раньше замечено не было.
Также выяснилось, что имеют значение и вид, и способ приготовления пищи. Наиболее сильное влияние на возникновение храпа оказывает жирная пища. Кроме этого, храп может спровоцировать алкоголь, шоколад и молоко.
Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение запеченной, сваренной или приготовленной на пару пище, чтобы избежать риска возникновения храпа.
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
