• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Важность занятия фитнесом

    Опубликовано: 2017-01-17 18:04:37
    В некотором отношение, регулярные занятия спортом для женщин важнее, чем для мужчин.

    Множество проблем со здоровьем, самочувствием можно решить с помощью простой гимнастики и фитнеса.

    Основные причины, которые объясняют важность занятия фитнесом:

    1. Фитнес помогает сбросить вес

    Регулярные занятия фитнесом помогут сохранить стройную фигуру или вернуть ее.  При этом у вас не только улучшится самочувствие и настроение, но и исчезнут проблемы.

    2. Фитнес заполняет ваше свободное время

    На первый взгляд эта причина покажется бессмысленной, но иногда в жизни бывают такие периоды, когда совсем нечего делать и свести к минимуму свободное время. Бесполезные выходные, невеселые праздники и так далее.

    Вы можете скоротать свое время в фитнес клубе.

    3. Фитнес стимулирует работу сердца

    Если среди вашей семьи распространены сердечно-сосудистые заболевания, то с помощью фитнеса вы можете укрепить сердечную мышцу и таким образом продлить свою жизнь на несколько лет.

    4. Фитнес- это лучшее лекарство от стресса

    Во время занятий фитнесом вы сбрасывайте ваш накопившийся стресс, вызванный неприятностями на работе, ссорой с близкими людьми.

    5. Фитнес продлевает жизнь

    Многочисленные исследования врачей показали, что занятия фитнесом продлевают жизнь.

    sportzal.com

     

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.