• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Недосыпающие подростки часто получают травмы в спорте

    Опубликовано: 2017-01-14 08:44:29

    Недосыпание значительно повышает риск спортивных травм у подростков, утверждают американские педиатры.

    В исследовании приняли участие ученики школы Гарвард-Уэстлейк в Студио-Сити (Калифорния) из 7-12 классов, занимающиеся спортом. Подростков опросили о виде спорта, режиме дня и полученных ими травмах.

    Оказалось, что спортсмены, спавшие по восемь или более часов в сутки, получали травмы на 68% реже, чем те, кто регулярно недосыпал.

    Причем ни пол ребенка, ни количество часов, уделяемых спорту, не были в значительной степени связаны с травматизмом. Однако чем старше становился ребенок, тем сильнее недосыпание влияло на риск получения травм, подчеркнули исследователи.

    medicinform.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.