.jpeg)
Австралийские ученые заявляют, что смогли найти новый способ лечения артрита, речь идет о так называемом китайском боевом искусстве или гимнастике тайцзи.
Оно включает не только комплекс определенных физических упражнений, но и медитацию.
Ряд исследований показал, что тайцзи, благодаря особым силовым упражнениям и упражнениям на растяжку и ловкость, способствует ослаблению боли у пациентов, страдающих от артрита.
Более того, это боевое искусство благотворно влияет на общую работу суставов и костно-мышечной системы.
Мастера тайцзи уверяют, что это боевое искусство - не просто путь к здоровью, оно также помогает найти гармонию с самим собой и природой, и тем самым взглянуть на жизнь иначе
|
Новости рубрики:
Бег как путь к здоровью
.jpeg)
Велопрогулка как способ поддерживать форму .jpeg)
Unexpected pleasures of sport: how physical activity affects sexual arousal .jpeg)
Active recreation and choosing a bike .jpeg)
Физическая активность во время ожидания ребенка .jpeg)
Аквагимнастика для здоровья и укрепления тела .jpeg)
Come mantenersi in forma quando si ha un lavoro sedentario .jpeg)
How to Speed Up Progress in Training: Circuit Training .jpeg)
|
|||||
