.jpeg)
Австралийские ученые заявляют, что смогли найти новый способ лечения артрита, речь идет о так называемом китайском боевом искусстве или гимнастике тайцзи.
Оно включает не только комплекс определенных физических упражнений, но и медитацию.
Ряд исследований показал, что тайцзи, благодаря особым силовым упражнениям и упражнениям на растяжку и ловкость, способствует ослаблению боли у пациентов, страдающих от артрита.
Более того, это боевое искусство благотворно влияет на общую работу суставов и костно-мышечной системы.
Мастера тайцзи уверяют, что это боевое искусство - не просто путь к здоровью, оно также помогает найти гармонию с самим собой и природой, и тем самым взглянуть на жизнь иначе
|
Новости рубрики:
Як почати бігати і зробити це корисною звичкою
.jpeg)
Acquagym per un corpo sano e forte .jpeg)
Come scegliere un campo estivo per bambini: consigli per i genitori .jpeg)
Развитие физической активности у малыша: как поддержать его в раннем возрасте .jpeg)
Ėjimas pėsčiomis sveikatai stiprinti ir kūnui stiprinti .jpeg)
Как привить утренние тренировки в свою привычку .jpeg)
Pratimai kojų raumenims stiprinti ir tonizavimui .jpeg)
Übungen zur Stärkung des Muskelkorsetts .jpeg)
|
|||||
