.jpeg)
Австралийские ученые заявляют, что смогли найти новый способ лечения артрита, речь идет о так называемом китайском боевом искусстве или гимнастике тайцзи.
Оно включает не только комплекс определенных физических упражнений, но и медитацию.
Ряд исследований показал, что тайцзи, благодаря особым силовым упражнениям и упражнениям на растяжку и ловкость, способствует ослаблению боли у пациентов, страдающих от артрита.
Более того, это боевое искусство благотворно влияет на общую работу суставов и костно-мышечной системы.
Мастера тайцзи уверяют, что это боевое искусство - не просто путь к здоровью, оно также помогает найти гармонию с самим собой и природой, и тем самым взглянуть на жизнь иначе
|
Новости рубрики:
Нерегулярные тренировки могут приводить к набору веса
.jpeg)
Упражнения для улучшения осанки .jpeg)
Активный образ жизни снижает риск рака .jpeg)
Les coups à la tête et le prix d'un ring de boxe professionnelle Занятия в спортзале могут обернуться травмами .jpeg)
El ejercicio ayuda a mantener las facultades mentales .jpeg)
Упражнения для упругости и привлекательного силуэта .jpeg)
Світовий футбол б’є рекорди: клуби витратили понад $13 млрд на трансфери .jpeg)
|
|||||
