• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Достаточный сон: защита от ожирения
    Опубликовано: 2016-09-07 19:44:13

    Долго, но безрезультатно лечитесь от ожирения? Может быть, надо искать причину в дефиците сна? Нарушение режима труда и отдыха занимает определенное место среди всех факторов, способствующих развитию и поддержанию избыточной массы тела, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    По данным последних исследований голландских ученых, недостаток такого важного времяпрепровождения, как сон, приводит к существенному увеличению веса. Если человеку никак не удается выспаться, у него повышается тяга к сладкому и нарушается чувство насыщения. С маниакальной жадностью он набрасывается на любую еду вместо того, чтобы лечь и вздремнуть пару часов. Есть и другая причина увеличения веса – это снижение физической активности невыспавшегося человека в течение дня. Недостаток сна существенно замедляет обмен веществ. Человек находится в полусонном состоянии весь день, предпочитая поменьше двигаться.


    Если Вам не удается организовать свой день так, чтобы на сон оставалось 7−9 часов, приходите в «Альтернативу». Невролог и диетолог нашего медицинского центра помогут Вам мобилизовать внутренние резервы без ущерба для организма.

    medicus.ru

     

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.