Секущиеся волосы: необходим особый уход

Секущиеся кончики волос - казалось бы, малозаметный дефект, но все же доставляет массу неприятностей, особенно женщинам. В основном причиной секущихся волос становится неправильный и несвоевременный уход. Для устранения данного дефекта нужно регулярно подравнивать кончики волос, но это временная мера и со временем кончики все равно начинают сечься. Для восстановления волос необходимы комплексные меры, заключающиеся, прежде всего в правильном уходе за волосами и правильном питании, устранении негативных факторов.

 
Среди основных причин можно выделить:
- сушка волос феном (интенсивная, частая, при высокой температуре);
- окрашивание волос и химическая завивка;
- нехватка витаминов;
- заболевания (анемия, сифилис);
- сухи волосы;
- слишком длинные волосы.
 
Рекомендации позволяющие избежать и снизить вероятность появления секущихся волос.
•Пейте больше воды и ешьте фрукты, это позволит питать волосы изнутри.
•Не сушите волосы горячим воздухом.
•Не расчесывайте мокрые волосы, это повреждает их структуру.
•Не расчесывайте волосы слишком часто.
•Избегайте длительного пребывания на солнце.
•Не красьте волосы слишком часто, особенно химическими красителями.
•Не используйте химическую завивку волос.
•Откажитесь от вредных привычек.
•Тщательно подбирайте шампунь для вашего типа волос.
•Соблюдайте сбалансированную диету.
 
Народные средства для лечения секущихся волос.
•2 столовые ложки размолотых корневищ аира и столько же корней лопуха залить 1,5 л воды, кипятить 20 минут. Через 6 часов процедить. Отвар втирать в кожу головы.
•Регулярно втирайте в волосы репейное масло, так же подойдет оливковое, касторовое, миндальное масло. Нанесите масло на волосы и замотайте полиэтиленовым пакетом, закутайте теплым махровым полотенцем, оставьте на 1 час. Смойте шампунем на натуральных травах.
•Втирайте в волосы простоквашу.
•После мытья волос, споласкивайте их настоями трав: шалфея, одуванчика, крапивы, ромашки, березового листа.
•Втирать в волосы сок лимона, сок капусты и шпината в пропорции 1:1:1.
 
Маски для секущихся волос.
•1 желток, по 1 чайной ложки подсолнечного, льняное и оливковое масло, коньяка, мёда, порошка хны. Нанести по всей длине на 10 минут.
• 2 чайные ложки прессованных дрожжей, 1/2 стакана жирного кефира. Ингредиенты смешать и дать постоять 10-15 минут, пока дрожжи «подойдут». Маску нанести на секущиеся волосы от корней до кончиков, укутать и выдержать 30 минут. Затем смыть.
•Один пакетик, лучше не красящей, хны высыпать в тарелочку добавить кипятка до получения кашицы, дать немного настоятся. Теплую маску из хны нанести на волосы и выдержать 30-40 минут, затем смыть без шампуня.
 
Диета для секущихся волос.
Рекомендуется пить больше воды, 6-8 стаканов в день. Ограничить употребление сладких и мучных блюд. В качестве перекуса идеально подойдут тыквенные семечки, орехи, мюсли. Так же рекомендуется включить в свой рацион рыбу и нерафинированные растительные масла, это позволит насытить организм жирными кислотами и витаминами группы B.

Источник: ladyhealth.com.ua