• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Решили сесть на диету: что для этого нужно
    Опубликовано: 2015-04-14 13:44:37

    Несколько советов для начала:

    Отметьте в календаре дату начала «новой жизни».
    Заручитесь поддержкой близких, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


    Ставьте перед собой легко достижимые цели на день, на неделю.
    Составьте план физической активности. Начните понемногу, затем постепенно увеличивайте нагрузки. Имейте в виду, что короткие, но интенсивные упражнения более эффективны, чем долгие утомительные тренировки.


    Фотографируйте блюда перед едой на мобильный телефон, это поможет вам контролировать аппетит.
    Без фанатизма! Не погружайтесь в эту тему с головой: за пределами диетических проблем и похудения много интересного!

    Инф. goodhouse.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.