Какое масло поможет против стресса

Что касается помощи при расстройствах эмоциональной сферы, то бергамот – одно из наиболее ценных масел, находящихся в распоряжении ароматерапевта.
 

Масло бергамота часто описывают как «поднимающее настроение», и действительно, трудно подобрать более точное определение.

На собственном опыте я убеждаюсь в этой способности бергамота снова и снова. (Часто происходит путаница в определениях «поднимающее настроение» и «стимулятор», поэтому здесь я хочу отметить, что бергамот не является маслом-стимулятором, он поднимает настроение, но в тоже время и расслабляет.)

Для всех людей, находящихся в состоянии напряжения, беспокойства или депрессии, его хорошо использовать в качестве ароматизатора помещения при расслабляющем массаже и массажного масла (цельным или в смеси с другими маслами), так как физический контакт с чуткими руками массажиста в таких случаях может стать важнейшим фактором излечения.

Ценным дополнением к расслабляющему массажу будет использование бергамота в виде духов, как масло для ванны, его также можно распылять в комнате.

Аромат бергамота одинаково подходит и для мужчин, и для женщин и хорошо сочетается почти с любым цветочным маслом, придавая ему изысканность.

Самые приятные комбинации – это лаванда/бергамот, герань/ бергамот или все эти три масла вместе. Масло бергамота особо ценится за то, что придает более острый тон маслам, запах которых кажется некоторым людям слишком сладким.

Инф.krasotulya.ru