Как не заразиться грибком ног в семье и общественных местах

Заразиться грибком просто, а вот вылечить грибок сложно, долго, дорого. Как же не заразиться грибком ног в семье, если у кого-то из родных грибок, или в общественных местах?

 
Как не заразиться грибком ног в семье?

Грибковая инфекция передается через общую обувь, ковры, полотенца и многие другие предметы домашнего обихода. Помочь сможет только гигиена.

Следует:
никогда не пользоваться чужой обувью и не давать свою обувь другим, хотя бы и близким людям;
члену семьи с грибковой инфекцией иметь свои ножницы, пилки для ногтей и другие принадлежности;
не допускать ходьбы босиком дома;
по возможности дезинфицировать все предметы, с которыми соприкасались ноги и руки больного.

Помните, что чаще всего грибковая инфекция начинается не с изменения внешнего вида ногтей, а с появления трещинок или шелушения между пальцами и на подошве.

Как не заразиться грибком ног в общественных местах?

Соблюдайте элементарные правила:
в местах общего пользования нельзя ходить босиком;
после бассейна необходимо принимать душ;
никогда не посещайте бани и бассейны, если на ваших подошвах появились трещины. Кстати, в ряде бассейнов и саун уже появились специальные средства для обработки стоп;
после посещения общественных мест обработайте кожу стоп борным спиртом или какой-нибудь противогрибковой мазью, кремом, гелем или спреем. Для профилактики годятся практически любые противогрибковые средства или спиртовые растворы антисептиков.
не носите продолжительное время резиновые сапоги, неудобную обувь, которая натирает ноги;
не злоупотребляйте синтетическими носками или колготами.

Все перечисленные условия приводят к потливости, при которой возникает благоприятный для размножения грибков микроклимат.

Инф.lovebody.ru