Как делать массаж губ

Массаж губ
Приучите себя 2 раза в день делать массаж губ, совершая утренний и вечерний туалет. Утром в течение 30 секунд зубной щеткой, смоченной в холодной воде, массируйте губы легкими круговыми движениями или похлопывайте от середины к уголкам рта.

Затем смажьте губы жирным кремом. Перед выходом на улицу крем снимите и, если хотите, накрасьте губы помадой.  Эта несложная процедура еще и делает наши губы более устойчивыми к герпетической инфекции.

Перед вечерним туалетом помаду надо снять. Для этого смажьте губы кремом или растительным маслом. Через 1 мин снимите масло и помаду ватным тампоном. От шелушения в сильные морозы губы защитит толстый слой помады. Если вы ею не пользуетесь, смажьте губы гусиным жиром или бесцветной гигиенической помадой.
Губам (как и лицу, шее, рукам) нужны питательные маски. В свободный час смажьте губы медом или морковным соком. Либо положите на них маску из творога и морковного сока (смешайте чайную ложку того и другого). Через 5- 10 мин снимите ее влажным тампоном, смоченным кипяченой водой.

Разгладит эпидермис губ, придаст им свежесть и такая маска: 1 чайная ложка творога с небольшим количеством сливок. Размажьте смесь по всей поверхности губ, а через 10 мин снимите влажным тампоном.
После лечения зубов или от недостатка в организме витаминов появляются трещины в уголках рта. Начните принимать поливитамины, содержащие витамины А и В, а трещины смазывайте цинковой мазью. Герпес на губах (”лихорадка”) медицина лечит различными мазями, подбирайте по рекомендации врача или руководствуясь собственным опытом. Надо проявлять максимум терпения и не отрывать струпья подживающей “лихорадки”. Умываясь, старайтесь их не замочить.

Из “народных средств” можно порекомендовать свежий сок лимона или апельсина, прекрасные асептики и подсушивающие средства, к тому же богатые витамином С , а вирус герпеса этот витамин не любит.

Пересыхание либо шелушение губ может быть вызвано также недостатком витаминов, главным образом А и С. Освежает губы и предохраняет их от пересыхания смазывание медом, огуречным или морковным соком. Можно сделать маску из 1 чайной ложки творога, смешанного с таким же количеством морковного сока. Маску накладывают на губы и через 5-10 мин стирают ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.

Чтобы не трескались губы, надо, с одной стороны, не допускать их пересыхания, а с другой - избавиться от привычки их облизывать языком, смачивать слюной. Если долго находиться на ветру, сосуды губ сужаются, кровообращение в них ухудшается. В результате губы становятся суше, верхний слой кожи шелушится и может трескаться, особенно когда “во избежание этого” их смачивают языком. Чтобы предотвратить такое неприятное явление, перед выходом на воздух хорошо бы смазывать губы каким-нибудь кремом, топленым гусиным салом или же покрасить бесцветной гигиенической помадой. Не следует класть на губы вазелин - это только усиливает их сухость.

И не обделяйте свои губы заботой  при наложении овощных масок на лицо.

При воспалении десен, ожогах рот следует полоскать отваром коры дуба (10 г на 200 г воды). Отвар коры дуба в виде полосканий хорошо помогает при воспалительных процессах слизистой оболочки рта, укрепляет рыхлые кровоточащие десны. Настоем коры дуба в смеси с корнем аира можно полоскать рот, освобождаясь от неприятного запаха.

Инф.beauty4y.ru