Красота это и есть здоровье

Какая женщина не мечтает о том, чтобы ее кожа была упругой и нежной,волосы – густыми и блестящими,тело – подтянутым!..

 
Но наш внешний вид прежде всего отражает состояние здоровья, те процессы, которые происходят внутри – в буквальном смысле. Блеск в глазах и даже выражение лица зависят от уровня половых гормонов. Тон и упругость кожи – от состояния сердца и сосудов. И многие проблемы, которые мы порой воспринимаем как косметические дефекты, не что иное, как сигналы тревоги, которые подает наш организм. Для того чтобы расшифровать эти сигналы, нужно поставить диагноз, уточнить который помогут определенные диагностические тесты. Разумеется, ставить диагноз и назначать обследования должен лечащий врач, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

А наши советы помогут вам сориентироваться в выборе необходимых анализов.

Проблемная кожа
С такими высыпаниями, как угри и акне, в переходном возрасте сталкиваются почти все. Это, как правило, объясняется гормональной перестройкой и со временем проходит. Гораздо сложнее справиться с «юношескими угрями», избыточным салоотделением и расширенными порами после 20–25 лет. Проявления могут быть разнообразными: на коже появляется жирный блеск, она становится грубой, пористой, да и цвет лица становится нездоровым.

В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Возможно, все дело в гиперфункции сальных желез. Этот процесс контролируют гормоны тестостерон и кортизол. Если их уровень превышен, сальные железы начинают работать в авральном режиме, перевыполняя суточную норму в несколько раз. Другая возможная причина – нарушения работы кишечника, заболевания ЖКТ, а также перегрузка печени.

АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
Можно начать исследования с определения уровня следующих гормонов: 
 
- Тестостерон
- Кортизол
-  Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ).
 
Если уровень гормонов в норме, стоит исследовать состояние органов желудочно-кишечного тракта, в?этом вам помогут:
 
- Гастропанель (ГАСТР) – специальный вид исследования крови.
- Биохимия крови

Вне зависимости от причины поможет соблюдение некоторых правил:
Откажитесь или сведите к минимуму курение, употребление алкоголя.
 Ограничьте употребление жирной, острой, соленой, копченой пищи, газированных напитков, а также сладкого (сахар, шоколад) и т. д.
Не выдавливайте прыщи, это может лишь усугубить ситуацию.

Отеки, одутловатость лица
К вечеру отекают ступни или кисти рук (особенно пальцы, которые будто становятся толще). Утром «заплывают» глаза – отекают веки.

В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Отеки могут быть признаком болезни почек. Дополнительные факторы риска: осложненное течение инфекционных заболеваний, нарушения обмена веществ, мочекаменная болезнь, злоупотребление алкоголем.

АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
При подозрении на заболевания мочевыделительной системы рекомендуются следующие анализы:
 
- Общий анализ мочи
- Общий белок (в крови)
- Креатинин (в крови)
- Мочевина (в крови) 

 Старайтесь избегать чрезмерных нагрузок.
 Чаще бывайте на свежем воздухе, исключите из рациона жирные и соленые продукты.
 Старайтесь не простужаться, своевременно опорожняйте мочевой пузырь (не терпите!).
 При обострениях циститов и уретритов не занимайтесь самолечением, сразу же обращайтесь к врачу-урологу.

Темные круги под глазами

Землистая бледность лица, сосудистые звездочки или прожилки, темные или голубоватые «тени» под глазами могут указывать на заболевания сердечно-сосудистой системы.

В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к нарушению кровообращения, недостаточному поступлению кислорода в ткани. Поэтому меняется цвет лица, могут появляться «сосудистые сеточки», темные круги и отеки под глазами.

АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
При подозрении на заболевание ССЗ следует сделать ЭКГ и провести ряд лабораторных исследований:
 
- Клинический анализ крови
-Липидный профиль
 -Уровень люкозы в крови
 -Тиреотропный гормон (ТТГ)

Ухудшение состояния ногтей

Если вы заметили, что ногти изменили структуру, цвет или прочность, обратите внимание на эти симптомы. Форма и цвет ногтей могут многое рассказать о состоянии различных систем организма.

В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Чаще – недостаток/избыток какого-либо микроэлемента. Например, белые пятна на ногтях говорят о том, что в организме скорее всего не хватает железа и цинка. Если ногти стали слоиться, не исключено, что в организме недостает витаминов А и D или есть дефицит кремния и селена. Если вы подозреваете, что возможны грибковые поражения ногтя, необходимо обратиться к врачу-микологу.

АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
Вам поможет новое комплексное исследование:
 «Большой скрининг элементного состава ногтей» (40 микроэлементов)

 Состояние ногтей ухудшается при постоянном контакте с химическими агентами (например, синтетическими моющими средствами). Поэтому при уборке и стирке
пользуйтесь перчатками.
Регулярно применяйте кремы для рук и ногтей.

Лишний вес

Вы стараетесь следить за собой, но сохранять форму становится все труднее. Диеты, занятия спортом и т. д. не дают никакого заметного эффекта.

В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Возможно, у вас гормональный дисбаланс. Как правило, на уровень веса (и в том числе его дефицит) влияют эстрадиол и гормоны щитовидной железы. Эстрадиол – «гормон женственности» – регулирует и жировые отложения. Но, если гормон находится в организме в избытке, он может стать причиной полноты в самых «проблемных» местах – в области живота и бедер. Для оценки функции щитовидной железы нужно обратиться к эндокринологу, который назначит необходимые исследования. Ведь если имеются эндокринные или метаболические нарушения, решить проблему лишнего веса одной лишь диетой или занятиями в спортзале не получится. Вначале нужно установить истинную причину.

АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
Определить нарушения помогут тесты для определения уровня:
 
-Тиреотропного гормона (ТТГ)
-Эстрадиола 

Больше двигайтесь, займитесь фитнесом или танцами.
 Не переедайте на ночь.
 Исключите острую, жирную, копченую пищу, откажитесь от сладкого и мучного, отдайте предпочтение низкокалорийной пище, продуктам из рыбы и птицы, овощным
блюдам и фруктам, а также кисломолочным продуктам с пониженной жирностью.
Если, наоборот, у вас дефицит веса (а это не менее тревожно, чем его избыток), стоит освоить техники релаксации и не меньше внимания уделять сбалансированному питанию, а также проверить состояние желудочно-кишечного тракта.

Избыточное оволосение

Эта проблема доставляет женщинам много неприятностей, вплоть до развития комплексов. Речь идет о ситуации, когда волосы появляются там, где у женщин они в норме быть не должны – в первую очередь на лице и груди, кроме того, заметные жесткие волоски на руках и ногах. Механическое удаление волос, обесцвечивание, а также большинство методов эпиляции способны дать только краткосрочный эффект.

В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Это говорит о повышенной концентрации в организме мужских половых гормонов (андрогенов), что опасно и по многим другим причинам – в частности, могут возникнуть нарушения работы яичников и бесплодие. Самые распространенные причины повышения уровня «чужих» гормонов – прием ряда лекарственных препаратов, нарушение функции надпочечников и яичников, наследственные факторы.

АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
Можно пройти комплексное исследование, для этого разработана специальная программа «Оценка андрогенного статуса». В этот комплекс входит оценка уровня следующих гормонов:
 
-Тестостерон
- ГСПГ
-17-ОН прогестерон
- ДЭА-SО4 

Хотя удаление нежелательных волос приводит лишь к временному эффекту, приходится использовать различные методы депиляции и эпиляции. И выбрать наиболее эффективные и щадящие, а главное, подходящие именно вам помогут дерматокосметологи.

Выпадение волос

Отсутствие блеска, выпадение волос, секущиеся концы – наиболее распространенные проблемы, которые, как правило, связаны сцелым комплексом изменений в организме.

В ЧЕМ ПРИЧИНА?
Выпадение волос может быть признаком авитаминоза, а точнее, недостатка витаминов (А, группы В, С, Е и др.) и минералов (кальция, железа, цинка, кремния,селена, магния). Ави-
таминоз, в свою очередь, может развиться вследствие нарушенной работы желудка или кишечника. Другая распространенная причина – гормональные нарушения.

АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО
Вам понадобятся следующие исследования:
 
- Большой скрининг элементного состава волос (40 элементов)
- Женский гормональный профиль
 
Если уровень гормонов в норме, стоит исследовать состояние органов желудочно-кишечного тракта. 

• На время откажитесь от горячего фена, электрощипцов или утюжков.
• Холод и жара также способствуют ухудшению кровоснабжения волосяных фолликулов.

Инф.goodhouse.ru