• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Актерская диета теперь раскрыта и для вас
    Опубликовано: 2013-02-16 18:44:53

    Хотя правильнее называть ее балеринской.

     

    Согласно сетевой легенде, ее используют балерины и танцоры перед важными выступлениями, если вдруг нагулял лишний жирок и в пачку не помещаешься.

     

    Диета быстрая — всего четыре дня, эффективная — минус четыре килограмма, и очень даже гламурная. Судите сами.

     

    День первый: японский

     

    Весь день едим рис и запиваем его томатным соком.

    Чтобы служба медом не казалась, а также в целях усиления похудательного эффекта едим и пьем все это счастье вообще без соли.

     

    Зато — все время, когда хочется (уж и не знаю, как долго может хотеться пресного риса и несоленого томатного сока).

    День второй: деревенский

    Целый день пьем кефир и едим творог.

    Если хотите, можно их слегка подсолить, а вот сахарить — ни-ни!

     

    Зато, опять же, никаких ограничений по объему: ешьте и пейте этого кисломолочного счастья, сколько влезет, и ни в коем случае не ходите голодными.

    День третий: китайский

    Ваш рацион на сегодня — зеленый чай с жасмином и белое вареное мясо: курятина, индюшатина, даже нежирная свинина.

    Правило все то же: никакой соли, никакого сахара, зато ешь столько, сколько влезет.

     

    Видимо, авторы диеты прекрасно понимают: несоленого мяса влезет не так уж и много.

    День четвертый: французский

    Самый, пожалуй, приятный день. Покупаем бутылку красного сухого вина, головку любого сыра и утешаемся целый день этими прекрасными блюдами.

     

    Сыра можно есть сколько угодно, а вот вина — не больше, чем помещается в бутылку.

    В четвертый день нельзя пить воду — так что будьте бережливы к вашему единственному источнику жидкости!

    Маленькое «но» актерской диеты состоит в том, что в четвертый день вы полностью выпадаете из общественной и профессиональной жизни — трудно себе представить балерину, репетирующую под мухой.

    Поэтому выбирайте дни для этой диеты с учетом строгого домашнего режима на «французский» день.

    И ни пуха ни пера на спектакле!

     

    Инф.velvet.by

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.