• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Снижение калорий полезно для здоровья

    Опубликовано: 2011-12-26 16:00:03

    Исследования показали, что снижение употребления калорий положительно влияет на здоровье организма.



    Оно было проведено Calorie Restriction Society (Обществом ограничения калорий). В нём участвовали люди в возрасте от 41 до 64 лет, потреблявшие 1400 - 2000 ккал в день. В качестве контрольной группы наблюдались лица того же возраста, но придерживающиеся «типичной западной диеты», то есть ежедневно употребляющих в среднем от 2000 до 3000 ккал, пишет sunhome.ru.



    В результате было выявлено, что у лиц, употреблявших от 1400 до 200 ккал в сутки, показатели работы сердечной мышцы характерны для возрастной группы на 15 лет моложе участвовавших в эксперименте в отличие от контрольной группы.



    И теперь для широкой публики исследователи рекомендуют умеренное сокращение калорий в питании и ежедневные физические нагрузки.

     

    E-NEWS


    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.