Лучшая диета - это характер

Черты характера влияют на способность сбрасывать лишний вес. Ученые из Университете Дошиша (Япония) пришли к выводу, что черты характера влияют на способность человека избавляться от лишнего веса.

Специалисты разработали тест, позволяющий человеку определиться с уровнем самооценки и если надо, повысить ее. Тест прошли 101 человек, желающий похудеть.

Оказалось, что у спешнее сбрасывали лишний вес добровольцы, так и не улучшившие свою самооценку после работы с тестом, сообщает Vrach.tv.

Ученые делают вывод, что низкая самооценка побуждает людей активнее работать для снижения веса. С другой стороны, повышение самооценки снимает с человека нервное напряжение по поводу своего излишнего веса.

Инф. mignews.com.ua