Танец живота - древняя традиция работы с телом. Так как все движения восточного танца физиологичны, он практически не имеет противопоказаний.
С давних времен этот танец служил источником энергии, средством омоложения и творческого самовыражения. Для занятий танцем живота нет возрастных ограничений.
Специфические движения танца заставят работать в максимальном режиме все мышцы живота, делая их сильными и эластичными. При этом устранится характерный дисбаланс между поясничными и брюшными мышцами (чрезмерное изгибание позвоночника и сдавливание межпозвоночных дисков в поясничном отделе).
Усиление кровообращения в области малого таза послужит прекрасной профилактикой гинекологических заболеваний. Движения, направленные на укрепление мышц промежности, подготовят женщину к родам, улучшат качество сексуальной жизни. Также ускоряется период восстановления после родов.
Женщины "вспоминают" свою женственность и очарование, чувствуют себя моложе и становятся намного притягательнее и привлекательнее. Источник: medlenta.
e-news.com.ua
|
Новости рубрики:
En-cas ukrainiens : un héritage de goût et de tradition
Die Wahl des richtigen Parfums: Die Geheimnisse der Duftauswahl Делаем сами маски для волос: народные советы Как можно получить заряд энергии с утра How to choose seductive lingerie Борьба с задержкой жидкости: эффективные методы Как выбрать губную помаду: советы для идеального макияжа Модные браслеты: аксессуары на все случаи жизни |