Как справиться с детской истерикой

Истерики у детей — явление, которое знакомо многим родителям. Особенно ярко они проявляются в возрасте 5-6 лет, когда ребенок, казалось бы, не может контролировать свои эмоции и буквально теряет самообладание. В такие моменты кажется, что никакие меры не помогут — ни ласковые слова, ни упреки, ни даже физическое наказание. И родители, растерянные и не зная, как поступить, начинают переживать и терять терпение. Однако важно понять, что за такими приступами эмоций всегда скрывается определенная причина.

Одной из ключевых причин истерик является перегрузка информации. До 7-8 лет дети не обладают способностью фильтровать внешние раздражители: все звуки, цвета, эмоции, которые их окружают, воспринимаются ими на максимальной интенсивности. Малыш, еще не привыкший к такому потоку информации, просто не может справиться с нагрузкой и ощущает страх. Это особенно заметно у детей, которые более чувствительны к окружающей среде. Когда ребенок не может справиться с этим «шумом» внешнего мира, его реакция — это истерика.

Интересно, что в такие моменты можно заметить, как поведение родителей нередко начинает напоминать поведение самого ребенка. Психологи объясняют это тем, что в этот момент родитель может переживать свои детские переживания. Когда мама или папа видят своего ребенка в таком состоянии, в подсознании могут возникнуть воспоминания о собственном детстве, когда они переживали похожие ощущения страха и беспомощности. И это чувство может заставить взрослого вести себя неадекватно — кричать или даже применить физическое наказание, что, конечно, только усугубляет ситуацию.

Что же делать родителям в такой ситуации? Прежде всего — сохранять самообладание. В такие моменты важно быть опорой для ребенка. Вместо того чтобы паниковать или терять терпение, нужно быть для малыша поддержкой. Он должен почувствовать, что рядом с ним человек, который готов его защитить, а не напугать. Постарайтесь обнять его, прижать к себе, создавая ощущение безопасности. Шепчите успокаивающие слова, говорите, что понимаете его и готовы помочь. Постарайтесь увести ребенка из переполненных мест и дать ему возможность побыть в тишине и покое.

Ни в коем случае не стоит в такие моменты пытаться выяснить, что именно привело к истерике. Важно помнить, что ребенок не может точно выразить, что с ним происходит, и его эмоции скорее хаотичны, чем обоснованы конкретной ситуацией. Он просто ощущает себя перегруженным и испуганным, и единственное, что ему нужно — это защита и поддержка.

Через несколько лет, когда ребенок научится лучше контролировать свои эмоции и восприятие внешнего мира, такие приступы станут реже. А пока родителям важно оставаться терпеливыми и понимающими, ведь истерики — это лишь один из этапов в развитии малыша.